TRAITEMENTS NATUREL

Comme traiter les ongles

2008-04-05T07:58:00.000-07:00

L’évolution de la technologie a donné un coup de pousse à la qualité des produits cosmétiques. Par les produits cosmétiques, il y a ceux qui sont destinés uniquement pour l’entretien des ongles et on les appelle ‘‘ vernis’’, ces vernis possèdent plusieurs qualités et plusieurs formes. D’abord parlons du vernis fortifiant lissant Bonjois. Il est vendu dans les moyennes et grandes surfaces et il est accessible à tous. Il est doté de plusieurs coloris tels que blanc-rose, qui est très tendre sur les ongles, blanc beige, blanc vert etc.

Ce vernis contient de la vitamine B5 et des micros éponges permettant la fortification des ongles et il permet aussi de les rendre lisses. Il est adoré par les utilisateurs à cause de sa rondeur et aussi de sa couleur laiteuse et ravissante. Le vernis Forte Pastel L’oreal Paris est conçu spécialement pour lutter contre les stries, il a une couleur lilas, mauve, ivoire comme s’il a été fabriqué sur les côtes d’ivoire.

Il est constitué de céramide R qui permet de réparer les zones abîmées, il possède aussi un élément très complexe qui permet de rendre lisse et gommer les altérations. Il est plébiscité à cause du fait qu’il donne une comparable à l’éclat du soleil. Il se trouve dans une bouteille origine et il est convoité par les femmes parce qu’il est facile à utiliser et il sèche en une fraction de seconde, non seulement il est durable mais il est très brillant. Ce que les femmes reproche à ce vernis c’est qu’il est clair te transparent.

Concernant le vernis traitant auriege, il possède de multiples couleurs telles que le naturel. Il protège les ongles contre les hydratations parce qu’il contient de la vitamine E qui lutte contre les oxydants et permet la croissance des ongles grâce à la vitamine E.

Il a tellement de qualités que nous saurons quoi dire donc juste quelques mots, il est épais et ultra couvrant, rend les ongles fermes et rend un peu souple les ongles. Il est moins apprécié parce que l’élément qu’on prend pour les ongles est doté d’une finesse incroyable et une texture beaucoup plus épaisse. Pour finir le vernis base multi soin Agnès est caractérisé par sa transparence. Il est beaucoup riche en calcium en provitamine B5 qui donne une fine brillance aux ongles. Il a séduit les femmes parce qu’il sèche très vite.

SAVOIR PLUS

Comment agrandir son regard ?

2008-03-28T10:55:00.000-07:00

Quand la fatigue fait son apparition, ce sont nos yeux qui nous trahissent. Ils sont petits et ont du mal à rester ouverts. Mais il y a des astuces pour faire comme si on était en pleine forme, il suffit juste de les connaître… Ça vaut le coup d’œil non ?

Ras le bol d’entendre : « ouh la la t’as mauvaise mine… T’as mal dormi cette nuit » ? Grrr ! Bien sûr que si j’ai dormi, mais mes yeux ne se sont pas suffisamment reposés voilà tout. Alors ils le manifestent en me faisant ressembler… à rien.
Ouf ! Il y a quelques trucs à savoir pour camoufler les petits yeux et faire comme si notre regard s’était agrandi durant la nuit…

Les trucs à faire pour agrandir son regard :

1 / Eviter le crayon noir à l’intérieur de la paupière inférieure. Cela rapetisse l’œil. (Et oui, le noir amincit, c’est bien connu !). Les crayons blancs ou beiges sont déjà plus conseillés.

2 / Mettre de l’eye-liner sur la paupière, au ras des cils. Un trait suffit, sinon ça fait vite vulgaire.

3 / Choisir des couleurs claires pour les paupières comme du rose pâle, du marron très clair, ou même des paillettes. Les couleurs foncées soulignent notre fatigue plutôt qu'autre chose, donc les utiliser seulement quand on a bien dormi.

4 / Maquiller le dessous de l’œil par un coup de crayon noir , mais attention à ne pas en mettre à l’intérieur de la paupière, uniquement sous les cils.

5 / Jouer avec les couleurs de fards à paupières. Deux couleurs peuvent être envisagées, si c’est fait subtilement. Du clair au niveau du coin interne, et du foncé du côté externe de l’œil.

6 / S’épiler les sourcils, pour en faire des traits fins et distingués. Cela ouvrira beaucoup le regard.

7 / Se courber les cils, et utiliser un mascara qui donne du volume.

8 / Cacher ses vilaines cernes qui rendent les yeux tristes et fatigués.

Nos conseils : Le mascara est le produit n°1 pour agrandir son regard. Le Cil Définition de Gemey Maybelline par exemple, permet d’allonger les cils, (sans faire de pâtés), et possède une brosse à picot. Pas facile d’utilisation au début, mais l’addiction est rapide.

Sublimer sa silhouette

2008-03-28T10:47:00.000-07:00

Pour faire rimer été et beauté, ligne et plaisir, Lipton vous invite à découvrir quelques habitudes simples, qui vous aideront à sublimer votre silhouette.

Beauté intérieure
Avant toute chose, il faut savoir que la beauté de votre peau comme celle de votre corps dépend en partie de vos habitudes alimentaires. Pour cela, faites le choix d?une alimentation variée et équilibrée. Pensez à manger au moins 5 fruits et légumes par jour mais ne dédaignez pas les viandes, les laitages et les féculents, votre corps en a aussi besoin ! Rapidement, vous verrez la différence ! Mariez aussi plaisirs et besoins : une baisse de régime, optez pour des épinards ! Envie de bonne mine, mangez des carottes !

Mission hydratation
En complément de cette alimentation équilibrée, tous les nutritionnistes vous le diront, il est essentiel de boire au moins 1,5 litre d?eau par jour pour conserver votre ligne et apporter à votre corps l?hydratation dont il a besoin. Un geste simple qui vous aide à retrouver un teint éclatant et une jolie silhouette. Avec le thé, vous optimiserez encore ces effets ! Outre la variété de saveurs qui en fait un allié plaisir, le thé (sans sucre ni lait) est également doté de bienfaits : effet stimulant grâce à la théine ; anti-vieillissant grâce aux principes actifs des antioxydants contenus dans les feuilles de thé, et participation à l?hydratation du corps.

Du thé pour la ligne? et le plaisir
Lipton vous accompagne dans votre programme équilibre : son alliance gagnante de thés chauds et de thés glacés 0 % calorie, à répartir tout au long de la journée, vous aide à sublimer votre beauté. Deux tasses par jour de Lipton Linea, un thé vert en sachet, naturellement deux fois plus riche en catéchines *(des antioxydants présents naturellement dans les feuilles de thé), peut vous aider à prendre soin de votre silhouette dans le cadre d?une alimentation équilibrée. Lipton Linea existe en deux saveurs à déguster au bureau comme à la maison : Lipton Linea Agrumes, un thé vert vivifiant et acidulé et Lipton Linea Ananas et Hibiscus, inédit mélange exotique et gourmand.
En complément de ce thé chaud et pour en prolonger les effets bienfaisants, vous pouvez également déguster et alterner les différentes saveurs de la gamme Lipton Ice Tea Light : Pêche, Mangue ou Citron Pétillant, des boissons désaltérantes qui vous offrent 0 % de calorie et 0 % de sucres pour 100 % de plaisir et de gourmandise !

Secrets de femme ou la beauté autour du monde

2008-03-28T10:38:00.000-07:00

Il existe mille secrets pour embellir vos cheveux, votre visage et votre corps. Pourquoi ne pas découvrir et s'inspirer des produits qui font la beauté des femmes du monde entier. Afrique, Asie, Amérique... Voici un tour du monde des secrets de beauté au naturel.

Maghreb : Nectar d'argan...
De l'arganier, arbre mythique, les femmes du Maghreb ont su tirer le meilleur : un nectar aux milles vertus, à la fois hydratant, protecteur, hautement nutritif et doté de propriétés antivieillissement. Sous la forme d'une huile onctueuse, et forte de sa teneur en acides gras essentiels et en vitamine E, l'huile d'argan est un miracle pour la peau et les cheveux. Appliquée pure ou mêlée à une crème neutre ou un shampoing doux, elle sublime votre beauté en seulement quelques applications. Vos cheveux seront nourris, brillants, revitalisés. Quelques gouttes d'huile d'argan pure et vos ongles cassants seront fortifiés. Mélangée à votre crème hydratante, votre peau retrouvera sa tonicité ainsi qu'une douceur incomparable...

Afrique : cap sur le karité
Tout comme l'huile d'argan, le karité est un baume miracle, apte à sublimer à la fois peau, cheveux, lèvres et corps. Reconnu pour ses vertus super hydratantes, nourrissantes, protectrices et régénératrices, le karité est un allié d'excellence contre la sécheresse et les irritations. Une noisette, appliquée en massages doux, une fois pas semaine, suffit pour retrouver une peau souple, tonique et belle. Pour des cheveux à la fois doux, brillants, forts et disciplinés, optez pour un masque de karité pur de 30 minutes. A raison d'une application hebdomadaire, vous verrez rapidement la différence !

Asie : Thé vert et... farine de riz
Les femmes asiatiques, conscientes de l'importance d'un régime équilibré pour préserver leur beauté, font du thé vert leur allié au quotidien. Parce boire du thé permet de participer à l'hydratation de l'organisme et aide à éliminer, parce qu'il est source d'antioxydants qui peuvent aider à lutter contre les effets néfastes des radicaux libres, le thé vert participe à leur équilibre* santé/beauté.
Et, si vous recherchez ce teint mat et clair qui fait la renommée des femmes asiatiques, appliquez délicatement sur votre visage (ou même votre corps) un peu de poudre de riz. Effet garanti !

Inde : Plaisir des massages ayurvédiques
En Inde, les massages font partie d'une thérapie globale mêlant santé et beauté. Les femmes indiennes leur prêtent des vertus de guérison, d'embellissement mais aussi de prévention. Ces massages spécifiques sont reconnus pour assouplir les muscles et les articulations, soulager la douleur, dissiper stress et fatigue, stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Prodigués avec des huiles essentielles chaudes, ils apportent à la fois détente, bien-être mais aussi beauté, tonicité et douceur de la peau. Un pur moment de relaxation à tester absolument ! D'autant qu'aujourd'hui de nombreux instituts de beauté proposent ces massages venus d'ailleurs, juste à côté de chez vous.

Amérique du Sud: avocat et jojoba
Réputé pour ses propriétés ultra-nourrissantes, le jojoba, en bain d'huile ou en masque, apporte brillance et vigueur aux cheveux les plus secs et cassants. L'avocat, riche en vitamines A, C et E, est un véritable booster du processus de régénération de la peau. Sous forme d'huile ou de crème, il est tout particulièrement recommandé pour les peaux sèches et dévitalisées qu'il adoucit, protège, fortifie. On lui prête également des propriétés antiâges.

*dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une hygiène de vie adaptée.

Vous allez adorer votre silhouette !

2008-03-28T10:35:00.000-07:00

Envie de se réconcilier avec sa ligne... et d'échapper aux régimes ? Il est temps de prendre soin de votre silhouette en pensant à vous faire plaisir... Pour prendre soin de soi et se réconcilier avec sa silhouette rien de tel que d'appliquer quelques principes simples.

• Manger sain et équilibré toute l'année...
... et ne pas se refuser de petits plaisirs par-ci, par-là. Inutile de se frustrer pour ensuite se ruer sur le premier amas à calories venu.
Et puis, bien sûr, il est recommandé de manger au moins 5 fruits et légumes par jour : c'est bon pour la vitalité et on fait le plein de vitamines et de minéraux.
On n'oublie pas non plus de boire au moins 1.5 l d'eau par jour : pour drainer, éliminer et garder une jolie peau.

• Changer de point de vue
On fait de l'exercice et on ne craint plus de monter sur la balance, car c'est bien connu, les muscles pèsent plus lourd que la graisse ! Il s'agit de porter sur soi un regard bienveillant, de se voir dans sa globalité, sans faire de fixation sur un détail... et surtout de ne pas rester l'oeil rivé sur la balance. Bref, on s'occupe de soi pour être bien dans son corps... et dans sa tête !

Le plaisir Lipton Linea pour vous aider à prendre soin de votre silhouette
La Recherche Lipton a créé Lipton Linea, une nouvelle recette à base de thé vert naturellement deux fois plus riche en catéchines*. Sans calorie, Lipton Linea peut vous aider à prendre soin de votre silhouette dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une hygiène de vie adaptée. Et pour varier les plaisirs, Lipton Linea se décline en deux recettes : Agrumes et Ananas&Hibiscus.

Les adeptes du thé, comme Alexandra, 31 ans, en raffolent déjà : « J'ai goûté les 2 variétés Lipton Linea (...) et je dois dire que je les ai trouvé très bonnes toutes les deux car très fruitées. J'ai donc commencé à en boire quotidiennement et à faire attention à mon alimentation. Je peux concilier ma passion pour le thé et prendre soin de ma silhouette. »

Plus tentant qu'un régime, non ? Alors vous commencez quand ?

* que la gamme classique de thés verts Lipton. Les catéchines sont des antioxydants naturellement présents dans le thé. En Asie, elles sont reconnues pour leur capacité à préserver l'équilibre.

Aidez votre peau à apprivoiser l'automne

2008-03-28T10:32:00.000-07:00

Agressée par le froid ou le vent, desséchée par les sautes de température ou d'humidité, votre peau souffre en automne. Son équilibre fragile est modifié. Plus que jamais, elle a besoin de douceur. Zoom sur la bonne stratégie anti-froid.

Votre peau est plus qu'une simple enveloppe : ses trois couches - l'épiderme, le derme et l'hypoderme - en font un véritable organe qui participe activement à votre vie. Sérieusement agressée par l'automne, votre peau réclame toute votre attention.

Hydrater
L'automne peut être sévère avec votre peau. Les changements brutaux de température, le vent, la sécheresse de l'air, tout concourt à lui faire perdre de l'eau, garante de sa souplesse et de son élasticité. Agissez simultanément sur trois fronts. De l'intérieur, d'abord, en buvant un minimum d'1 litre et demi d'eau par jour, éventuellement sous forme d'infusions ou de potages, bien agréables lorsqu'il fait froid. Sur votre environnement, ensuite, en humidifiant l'air que vous respirez : avec un humidificateur ou un bol d'eau posé près des radiateurs, luttez contre le dessèchement à la maison comme au bureau. Directement sur votre peau, enfin, en la nettoyant avec un produit de toilette non desséchant et en lui offrant une crème hydratante, matin et soir.

Nourrir
Plus que jamais, votre peau a besoin d'éléments essentiels et nutritifs : vitamines A et E, acides gras essentiels. Vous trouverez la vitamine A (précurseur du carotène c'est-à-dire qu'elle permet à l'organisme de le synthétiser) dans... les carottes, mais aussi les abricots, les potirons, ainsi que le foie de veau. Quant à la vitamine E et aux acides gras essentiels, cherchez-les dans les huiles et les margarines, donc dans les matières grasses végétales.

Protéger
A la surface de la peau, un film hydro-lipidique joue un rôle capital de protection. Particulièrement maltraité par les conditions climatiques d'un automne rigoureux, il est essentiel de le protéger. En particulier au moment de la toilette : produits trop détergents et eau calcaire sont à fuir absolument. Nettoyez votre peau en douceur, avec un produit au pH neutre pour la peau qui respectera l'équilibre fragile du film hydro-lipidique. Un conseil : ne séchez jamais en frottant, mais en tamponnant délicatement votre peau sur le visage ou sur le corps avec une serviette douce.

Les effets du soleil. Soleil, ami ou ennemi ?

2008-03-28T10:11:00.000-07:00

Soleil, ami ou ennemi ?

Le rayonnement solaire se compose d'UV, non perceptibles à l’œil : les UVC arrêtés par l’ozone atmosphérique, les UVB arrêtés par le verre filtrant, les UVA (courts et longs) qui traversent le verre et les infrarouges pour diffuser de la chaleur.
La qualité du rayonnement solaire varie selon la latitude, la saison, la couverture nuageuse, l’altitude, la pollution et l’heure de la journée. L’ensoleillement est la conjonction du rayonnement direct, du rayonnement solaire diffusé dans l’atmosphère, et du rayonnement réfléchi par le sol (la neige réfléchit de 75 à 95%, le sable de 15 à 25%, l’eau de 10 à 20%, l’herbe de 0,4 à 4%).

Grâce à la protection de la couche d’ozone et de l’atmosphère, seule une partie du rayonnement solaire arrive à la surface de la Terre.
La peau est majoritairement pénétrée avec les UVB (70%), absorbés par la couche cornée ; 20% atteignent l’épiderme, 10% vont jusqu’au derme superficiel. La majorité des UVA traverse la couche cornée et est arrêtée par la mélanine. Seuls 20 à 30% atteignent le derme profond. Les IR traversent l’épiderme et le derme pour atteindre l’hypoderme.

Les précautions à prendre
Evitez l’exposition au soleil entre 12 et 16 h. Abordez le soleil très progressivement. Utilisez des produits adaptés à chaque type de peau. Renouvelez fréquemment l’application d’un photo-protecteur, après le bain ou le sport. Protégez vos yeux du soleil. Méfiez-vous de la réverbération, car sous un chapeau ou un parasol, vous risquez quand même un coup de soleil.

Les Français et le soleil

2008-03-28T09:58:00.000-07:00

Nivea Sun, n°1 de la protection solaire, et l’association Sécurité solaire dévoilent les conclusions d'une étude sur «Le comportement des Français au soleil», réalisée en été 2006 sur dix plages françaises.

Un comportement entre réalité et illusion…
> 24% des sondés affirment porter un vêtement quand ils s'exposent. En réalité, 15% des vacanciers observés sur les plages le font vraiment.
> 30% déclarent mettreun chapeau au soleil. En réalité, 5% des Français observés portent un chapeau quelle que soit l’heure de la journée.
> 20 à 54% des sondés déclarent se protéger du soleil en restant à l’ombre sur la plage.
En réalité, 8 à 10% des individus observés s’installent à l’ombre dans la journée.

L’opération C.I.T.E (Conseils, Informations, Tests, Evaluations) de la peau, organisée par les laboratoires Vichy en partenariat avec le Syndicat des dermatologues, a constitué une campagne d’envergure nationale en matière de prévention solaire auprès du public.

Résultats et constats
Les comportements sont différents selon l’âge, le sexe et le type de peau. Les jeunes de moins de 30 ans perçoivent peu le danger et recherchent le bronzage. Les hommes sous-estiment leur risque solaire et se protègent moins que les femmes. Les personnes ayant la peau mate pensent être protégées naturellement (68% n’utilisent aucune crème solaire). Les personnes bronzées se croient protégées (11% n’utilisent plus de crème solaire, une fois bronzées).

De jolies mains

2008-03-28T09:55:00.000-07:00

Les mains sont fragiles et
nécessitent une attention toute
particulière. Le soleil, l'utilisation de
détergents, l'âge provoquent un
vieillissement de la peau ainsi qu'une
apparition de tâches brunes disgracieuses. Apprenez à bien
soigner vos mains.

Les tâches

Elles sont très souvent le résultat d'une trop longue exposition au soleil ainsi que du vieillissement de la peau. Pour les gommer, il existe toute une gamme de produits adaptés à chaque type de tâches. Ainsi pour les marques récentes on aura recours à des crèmes dépigmentantes à base d'acide kojique. D'utilisation très simple, il faudra tout de même attendre entre 1 ou 2 mois avant de voir apparaître les premiers résultats. Pour les tâches plus importantes plusieurs méthodes peuvent être envisagées : la cryothérapie (application d'azote liquide), le laser Yag ou le Peeling.

Vos mains au quotidien

Vos mains subissent jour après jour les agressions du temps et de votre environnement. Pour les soulager il est très important d'appliquer de façon régulière des crèmes apaisantes et nourrissantes.

Produits solaires: les nouveautés

2008-03-28T09:52:00.000-07:00

Depuis plusieurs années on assiste à une augmentation du nombre de cancers cutanés. Preuve s'il en fallait qu'il est aujourd'hui indispensable de protéger sa peau des agressions du soleil. Découvrons ensemble les dernières innovations dans le domaine des crèmes solaires.

Un brumiseur très haute protection

Spécialement destiné aux peaux très claires et intolérantes au soleil ce brumiseur allie un niveau de protection très élevé (FPS 50) tout en conservant une texture très légère. Facile d'utilisation et résistant à l'eau il protége des rayonnements UV ainsi que du vieillissement de la peau au soleil.

Brumiseur Protection Ecran
Spécial Intolérance solaire
Solar Expertise de l'Oréal

Protection solaire pour enfant

Pour protéger les enfants des dangers du soleil, les Laboratoires Klorane proposent un spray solaire garantissant une protection optimale à l’extrait de Calendula. Facile d'application de part sa texture fluide, il assure une tolérance maximale pour la peau des enfants grâce à l'association d'écrans minéraux.
Existe aussi sous forme de lait, recommandé pour les premiers jours d'exposition ou en cas de rayonnement intense.

Spray solaire haute protection SPF 40 des Laboratoires Klorane (100 ml) : 9,30 Euros (Prix indicatif)

Multiprotection solaire

Cette huile sèche à la texture soyeuse s'adresse aux peaux déjà bronzées. Idéale pour mettre en valeur son bronzage elle rend la peau douce et satinée tout en protègeant des UVA et des UVB ainsi que du photovieillissement.

Huile sèche Corps SPF15 de Galenic.
Flacon spray de 150 ml : 14,78 Euros (Prix indicatif)

Un bronzage réussi : préparer sa peau au soleil

2008-03-28T09:50:00.001-07:00

A quelques jours des vacances, découvrez comment préparer sa peau au soleil.

Le vrai dilemme des vacances, c’est de pouvoir s’exposer au soleil sans pour autant mettre en péril son capital santé. Le secret : Bien préparer sa peau avant son départ.

Cette préparation vous permettra de bronzer naturellement et plus rapidement (c'est-à-dire qu’à résultat égal, le temps d’exposition sera plus court).

1ère étape : l’exfoliation
Le renouvellement cellulaire s’effectuant environ tous les 28 jours, il est indispensable de se débarrasser de ses petites peaux mortes. L’exfoliation consiste à désépaissir l’épiderme rendant ainsi à votre peau un teint éclatant. Idéalement ce geste doit être répété tous les mois.

2ème étape : l’hydratation
Etape essentielle, mais trop souvent négligé l’hydratation régénère votre peau. Habituellement réservée aux peaux à problèmes (peaux sèches, irritables) l’application d’une crème nourrissante ou d’un lait hydratant favorisera la souplesse de celle-ci.

3ème étape : l’alimentation
Une alimentation riche en carotène (contenue dans les carottes, brocolis, mangues, abricots) et en vitamine E (choux rouges, germes de blé) vous aidera à renforcer vos protections naturelles. Il existe depuis quelques années des compléments nutritionnels « spécial bronzage » appelés Gélules solaires. Un traitement, un mois avant votre départ vous préservera des réactions allergiques liées à l’exposition solaire.

Le bronzage - Beauté

2008-03-28T09:29:00.000-07:00

Les 7 conseils indispensables pour bronzer sans danger

La crème solaire est obligatoire et ce quelque soit votre type de peau. Elle s’applique toutes les 2 heures et après chaque baignade même sous un temps nuageux et surtout si vous faites du bateau.

Exposez-vous progressivement au soleil.

Plus l’indice d’une crème est élevé plus elle vous protégera des mauvais rayons du soleil, les UVA.

Eviter de vous exposer entre 11h et 15h

Boire 2 L d’eau par jour d’eau, l’hydratation étant le secret des bronzages réussis.

Pour les enfants mettez leurs des t-shirts et des chapeaux, appliquer une crème à haute protection et pas d’exposition pour les enfants de – 3 ans

Eviter d’utiliser des produits photosensibilisants ou de prendre des médicaments pouvant provoquer des allergies au soleil.

Recettes de beauté

2008-03-28T09:25:00.000-07:00

Recettes de beauté d'une top modèle

India Hicks, la top modèle british, nous invite au voyage avec la trousse Island Living : trois produits sélectionnés parmi la gamme de beauté Crabtree & Evelyn spécialement conçus pour suivre les glob trotteuses et autres aventurières. De quoi être au top sans pour autant menacer la planète : en effet, ces soins d’origine naturelle ne contiennent aucun ingrédient synthétique. Résultat, ilt ont reçu le mandat royal du Prince de Galles, le parrain d’India. Carrément royal.

Bien choisir sa coupe de cheveux

2008-03-28T00:09:00.000-07:00

Choisir une coupe de cheveux peut vite se transformer en casse-tête insurmontable... Petits conseils pour trouver la coiffure adaptée à votre visage

La première étape pour choisir votre coupe de cheveux idéale est de déterminer face à un miroir quelle est la forme de votre visage.

Les visages plutôt arrondis représentent la douceur et la bonne humeur. Cependant, pour ne pas avoir un « look bébé », il vous faut une coiffure qui allonge le visage. Nous vous conseillons donc d'adopter une coupe de cheveux dégradée de longueur variable pour gommer vos rondeurs. Une frange très marquée ajoutera un peu de caractère à l'ensemble. Si vous n'aimez pas les cheveux longs, préférez une coupe « coiffée-décoiffée » donnant du volume sur le dessus de la tête.

Les visages carrés se caractérisent par une mâchoire anguleuse et un front large. Nous vous recommandons d'adoucir la forme de votre visage en adoptant une coupe de cheveux douce, floue, et volumineuse sur le dessus de la tête. Une coupe déstructurée, à base de carré asymétrique, avec ou sans frange, vous mettra mieux en valeur.

Les visages longs et étroits sont le symbole de la féminité. Nous vous conseillons d'atténuer la longueur de vos traits en évitant une coupe de cheveux trop courte ou des cheveux trop longs. Une coupe mi-longue avec une base carrée sur la nuque et un volume souple encadrant le visage sauront rééquilibrer vos traits.

Notre Conseil
Évitez les coiffures qui accentuent vos traits de façon outrancière, l'important est d'équilibrer les volumes. Prenez rendez-vous chez un morphocoiffeur, cet investissement vous apportera des conseils précieux pour mieux connaître les types de coiffures adaptées à votre visage !

Coiffures : tout savoir sur les extensions

2008-03-27T23:58:00.000-07:00

Comment se passe le premier rendez-vous ?
Vous déterminez avec le coiffeur ce que vous souhaitez. Quelle longueur ? Quelle épaisseur ? Bouclés, raides ? A partir de vos envies, le coiffeur évalue le nombre de mèches à commander et établit un devis. En fonction de l'état de vos cheveux, il vous proposera, ou pas, un soin qui aidera à faire tenir les extensions sur vos cheveux.

Comment ça fonctionne ?
Les extensions sont posées grâce à un système de petites attaches à base de kératine naturelle dont le résultat est invisible.

Combien de temps dure la pose ?
Il faut compter entre une heure et demie et quatre heures en fonction de l'épaisseur voulue et donc du nombre de mèches. La plupart du temps, un petit raccord couleur est proposé après la pose pour un rendu parfait. On peut aussi faire un balayage.

Combien ça coûte ?
Il s'agit d'une prestation sur devis. Il faut compter au minimum 200 EUR (pour quelques mèches) et au maximum 1500 EUR, sachant que pour des extensions de qualité en nombre suffisant, la réalité se rapproche plus de ce dernier chiffre. Il faut considérer que c'est du sur mesure, le prix est élevé mais la qualité est au rendez-vous. Certains coiffeurs proposent des extensions moins chères mais ce ne sont pas des vrais cheveux 100 % naturels.

Y a-t-il des contre-indications ?
Aucune, sauf une maladie du cuir chevelu ou chimiothérapie.

A qui s'adressent les extensions ?
A toutes les femmes, quel que soit leur âge et leur type de cheveux. Le minimum requis est une longueur de cheveux d'au moins 6 à 7 cm pour permettre la pose.

Combien de temps peut-on garder des extensions ?
Cela dure entre 3 et 6 mois, avec une vérification une fois par mois. Il faut venir les faire retirer au salon. La dépose est gratuite, et vous pouvez ensuite les réutiliser. Vous les avez achetées, elles sont à vous. Cependant, si vous désirez vous faire reposer vos extensions, un nouveau devis sera établi.

Comment les entretenir ?
On vous proposera d'acheter une brosse pneumatique, spécialement conçue pour votre nouvelle chevelure. Le brossage régulier est essentiel. Avant de dormir, brossez bien vos cheveux et éventuellement, faites-en une natte pour qu'ils ne s'emmêlent pas pendant la nuit. A la piscine, protégez-les avec un bonnet de bain. Réaliser un brushing ne pose aucun problème, mais utilisez de préférence l'air froid en évitant d'appliquer le séchoir sur les points de kératine. Aucun problème pour une permanente ou une coloration, les extensions réagissent comme vos cheveux !

Comment bien hydrater son corps ?

2008-03-25T16:13:00.000-07:00

L'hydratation du corps est souvent mise de côté faute de temps... Certes, vous faites de la gym, vous prenez soin de votre visage, mais dès qu'il s'agit de passer un produit sur votre corps, après la douche... vous n'avez plus le temps !

Un corps avec un grain de peau régulier et doux est un véritable atout séduction et procure du bien-être. L'hydratation du corps n'est donc pas du luxe, notamment pour combattre les effets du froid. Quelques conseils pour éviter de ressembler à un lézard...

L'hydratation du corps... un geste quotidien. Levez-vous seulement 10 minutes plus tôt, pour faire un geste simple, mais précieux pour la beauté de votre corps.
Chaque jour, après la douche, avant de vous sécher, appliquez une huile sur la totalité du corps, sauf le visage. Inutile de chercher des produits sophistiqués : une huile de massage ou pour bébé fera l'affaire. Vous pouvez aussi utiliser un lait hydratant pour le corps, mais c'est un peu moins protecteur contre les agressions extérieures.

L'hydratation du corps vous protège des effets du froid.
Par temps froid, vous protégez votre visage avec une crème adaptée, mais vous négligez votre corps qui subit pourtant les mêmes agressions. Tout comme le visage, en hiver la peau du corps accuse les effets du froid. Fragilisée, elle devient rêche, desquame et s'irrite. Une peau mal protégée du froid subit plus vite l'apparition de vergetures. Pour renouveler l'épiderme, pratiquez un gommage régulier puis appliquez un lait hydratant.

L'hydratation du corps permet de mieux protéger les zones sensibles, et notamment, les jambes. La peau des jambes est particulièrement réactive aux effets du froid, car elle est moins protégée naturellement que la peau du reste du corps. L'hiver, ce phénomène est accentué en raison du frottement des collants et chaussettes. Pensez à hydrater vos jambes deux fois par jour, avec du lait ou de l'huile.

Notre conseil
L'hiver, lavez-vous avec un savon surgras et buvez beaucoup d'eau, car votre peau se déshydrate plus vite.
Faites une cure d'oligo-éléments et d'acides gras essentiels pour préserver l'élasticité de la peau.

Les cinq étapes de base du maquillage

2008-03-25T16:09:00.000-07:00

Rien ne sert d'avoir du bon matériel, il faut aussi savoir comment l'utiliser. Voici quelques règles simples de maquillage pour rendre votre visage plus lumineux.
Donner corps
Appliquez d'abord des produits qui donnent corps à la peau comme, par exemple, une couche de crème hydratante sous un baume riche et dense. Grâce à la chaleur de vos doigts, les crèmes se mélangeront mieux.

Illuminer
Pour éclaircir la zone sous les yeux et attirer l'attention sur le haut du visage, utilisez un correcteur de teint dans les tons pêche ou rose, associez-le à un autre de couleur jaune. Appliquez-les bien près des cils et jusqu'au coin intérieur de vos yeux.

Donner de l'éclat
Appliquez du blush sur le haut de vos pommettes.

Voici un petit guide pour définir votre couleur de blush :

Porcelaine
rose pâle ou abricot pastel

Clair
rose sable

Médium
rose fauve

Mat
rose fauve foncé

Olive
prune, marron doré ou rose foncé

Noir
noir, bronze foncé ou rouge foncé

Souligner
Si vous mettez du crayon sur vos yeux, prolongez légèrement le trait vers l'extérieur. Choisissez un crayon gras qui soit bien visible lorsque vos yeux sont ouverts.

Parfaire
Finissez par la pose d'un rouge à lèvres. Ajoutez-y une pointe de gloss brillant pour parfaire le tout.

Source des informations : "Etre belle après 40 ans"

Affrontez l'hiver avec un teint lumineux

2008-03-25T16:06:00.000-07:00

A l'approche de l'hiver, le teint devient terne et la mauvaise mine arrive. Pas question de se laisser aller ou d'opter pour un tube de fond de teint par jour ! Guide des étapes à respecter pour avoir une jolie peau.

Rénover la peau
Un teint terne est le résultat d'une accumulation de cellules mortes en surface. Comment les combattre ? En ne négligeant pas des soins simples et utiles :
- Nettoyer votre visage tous les soirs, même si vous n'êtes pas maquillée. La pollution et bien d'autres agressions abîment votre peau.
Notre sélection de produits :
Ligne démaquillante expert, L'Oréal Paris
Démaquillant Vichy « 3 en 1 »
- Faites un gommage une fois par semaine pour activer le renouvellement cellulaire. Pas besoin d'en faire plus au risque d'agresser votre peau.
Notre sélection de produits :
Peeling fondant secret de pureté, Guerlain
Crème exfoliante micro-abrasion, Liérac

Oxygéner la peau
C'est la base pour avoir une belle peau. Elle respire alors nourrissez la ! Cela permet de réactiver l'activité cellulaire et d'obtenir de jolies joues bien roses !
Notre sélection de produits :
Connex'+ Cure Activante, Dessange

Appliquer une crème
Il est extrêmement important de s'hydrater la peau tous les jours,matin et soir. Optez pour crème adaptée à votre peau. Cela ne se choisit pas sur le pouce ! Les plus courantes sont les soins éclat, les crèmes de jour (selon le type de peau), et les crèmes anti-rides.
Sachez que les crèmes anti-rides s'utilisent à partir de 25-30 ans.... N'attendez pas d'en avoir trop pour vous en servir !
Notre sélection de produits :
Crème de jour protectrice White Lucency, Shiseido
Crème de jour ultra hydratante, Cosmence
Crème anti-rides, Roc

Aider avec un illuminateur
Les illuminateurs de teint sont moins fréquemment utilisés. Ils sont pourtant des compléments intéressants pour l'éclat de la peau. Appliquez-le au pinceau, la diffusion est plus légère et uniforme mieux le teint.
Notre sélection de produits :
Base illuminatrice Oligo 25, Vichy
Embelliseur de teint, Bourjois

Travailler la couleur
En hiver, on parait vite un peu « palote », alors il faut agir ! Si vous optez pour un fond de teint fluide, favorisez la pause à l'éponge. Vous éviterez ainsi les traces disgracieuses. Un fond de teint compact offre une application plus rapide et généralement moins couvrante.
Notre sélection de produits :
Fond de teint fluide, Shiseido
Fond de teint compact, Estée Lauder
Découvrez notre sélection de fond de teint

Finaliser le travail
Une simple petite pause de blush sur les joues illumine parfaitement le visage. Vous voilà prête pour affronter une journée marathon où vous resterez rayonnante jusqu'au coucher !
Notre sélection de produits :
Terracotta, Guerlain
Terrabella, Dior

Les vrai-faux du maquillage

2008-03-25T16:02:00.000-07:00

En matière de maquillage, on entend tout et n'importe quoi et on ne sait plus ce qui est vrai. Décryptage des idées reçues.

Maquillée, j'ai l'impression de ressembler à un pot de peinture.
Faux.
Pour un résultat naturel, une multitude de solutions s'offrent à vous. Pas besoin d'opter pour un fond de teint hyper épais pour camoufler vos rougeurs ou petits boutons disgracieux. Aujourd'hui, des tas de produits répondent aux femmes en quête de simplicité. Certaines crèmes de jour contiennent des ingrédients pour stimuler l'effet bonne mine et travailler le teint.
Pour un teint parfait, découvrez les étapes à ne pas négliger.

J'estompe certaines rides avec un anti-cerne.
Vrai.
Il faut déposer une touche d'anti-cerne à l'intérieur des rides entre les sourcils, au coin des yeux ou même sous la lèvre inférieure pour gommer le creux. Si vous ne mettez pas de fond de teint, pas de drame, il vous suffit d'unifiez les traces de l'anti-cerne avec une poudre ou un pinceau. Les rides sont comme gommées.

La poudre fige mes traits du visage.
Faux.
Il n'y a aucune raison pour que vos traits se figent si vous utilisez une poudre libre. En revanche, ne mégottez pas sur sa qualité ! Elles ont parfois crayeuses et cela dépend des talcs utilisés. Renseignez vous dans les magasins spécialisés pour faire le bon choix.

Quand mon mascara sèche, j'ajoute une goutte d'huile d'amandes douces et il est comme neuf.
Faux.
L'huile assouplit le mascara mais l'empêche de sécher et donc d'adhérer aux cils. Il faut donc passer rapidement la brosse sous le robinet pour réhumecter la formule sans la casser. Une fois l'eau évaporée, le mascara se stabilisera. Sinon, il faut le changer !
Découvrez notre sélection de mascara.

Pour poser un eye-liner, il faut avoir vraiment être une pro.
Faux.
Avec la bonne technique, il n'y a rien de plus simple ! Tendez la paupière vers l'extérieur avec votre doigt. Tracez votre trait d'eye-liner (de préférence un modèle à pointe feutre). Gardez votre paupière tirée et, à l'aide d'un coton tige légèrement humide, passez sur vos éventuels débordements. Le tour est joué !

Rien ne permet de camoufler mes pores dilatés.
Faux.
Il faut choisir un soin qui resserre le grain de peau et minimise la taille des pores ou bien un soin matifiant qui lisse l'épiderme et fixe le fond de teint. Choisissez une crème ton sur ton avec votre carnation sinon vous ferez effectivement ressortir vos pores dilatés.

J'arrive à me maquiller en moins de 10 minutes.
Vrai.
Si vous n'êtes pas à la recherche de sophistication mais simplement d'une mise en beauté avant d'aller travailler, rein de plus simple. Le fond de teint compact permet un passage éclair sur l'ensemble du visage sans laisser de traces disgracieuses. Pour les joues, « blushez » rapidement les pommettes pour un effet naturel. Pour les yeux et les lèvres, ne forcez pas. Un mascara et une touche de gloss feront largement l'affaire.

Mon maquillage ne tient pas.
Faux.
Beaucoup de facteurs dépendent de ce problème très fréquent :
- La crème de jour trop riche empêche une bonne tenue de maquillage. Il faut toujours attendre 10 minutes après son application pour commencer l'étape maquillage.
- Tout ce qui est gras tient mal. Tamponnez donc avec un mouchoir les textures grasses.
- Appliquez votre maquillage petit à petit. Plusieurs couches fines valent mieux qu'une épaisse !
- Une peau fatiguée fixe moins bien le maquillage alors attention au manque de sommeil.
- Appliquez votre blush dans le sens contraire du duvet (tempes vers pommettes). Il accrochera mieux à la peau.

Il existe des astuces pour étoffer mes sourcils trop épilés.
Vrai.
Pour un effet naturel, optez pour les fards à poudre à sourcils. Estompez le fard et brosser vers le haut. Le crayon à sourcils est également efficace et propose des teintes assorties à votre couleur. Privilégiez les mines dures pour « hachurer » le sourcil.

Le rouge à lèvres dans son tube ne donne jamais la même couleur sur mes lèvres.
Vrai.
Testez toujours un rouge à lèvres que vous achetez. Sur le dos de la main ou directement sur les lèvres et vous verrez la différence à la lumière du jour. Les pigments roses et orangés sont plus instables que les autres. N'hésitez pas à appliquez une couche beige préalablement afin de fixer.

Il faut coordonner les couleurs de blush et de rouge à lèvres.
Vrai.
Le maquillage est toujours beaucoup plus naturel si vous n'associez pas une couleur froide à une couleur chaude.

Mon maquillage a plus de trois ans alors je vais le jeter.
Vrai.
Tout ce qui est sec se garde mieux. Cependant, lorsque votre produit de beauté est ouvert, sa durée de vie est de trois ans maximum. Il faut également faire attention aux produits exposés à une source de chaleur ou une atmosphère humide.
Exemples de durée de vie moyenne de produits de maquillage ouverts :
Mascara : 3 mois
Fond de teint fluide : 1 an
Fond de teint compact : 3 ans
Rouge à lèvres : 2 ans

Maquillage : faites-vous un regard charbonneux, " smoky eye "

2008-03-25T15:42:00.000-07:00

Ce regard " charbonneux " est hyper tendance et facile à porter. Pour éviter d'aller vous ruiner chez une maquilleuse, nous en avons décrypté les étapes pour vous.

Le tout est de savoir jouer avec les superpositions et estomper les lignes. Facile à dire mais plus dur à faire !
Quatre étapes sont indispensables à la réussite de ce regard hollywoodien :

La base
Unifiez votre peau en appliquant un fond de teint. Passez un blush naturel sur vos joues, sans monter jusqu'aux pommettes. Il ne faut pas insister sur le reste du visage puisque les yeux seront très maquillés. Avec un crayon noir ou anthracite, soulignez la ligne des cils (inférieure et supérieure) en restant bien au ras. Le trait doit être plus épais au coin externe de l'œil.

L'ombre
Appliquez une ombre, gris moyen ou taupe, sur la paupière et le long du pli avec un pinceau adapté. Débutez du coin externe de l'œil et diminuez la quantité d'ombre au fur et à mesure que vous revenez sur la partie interne. Estompez ensuite les bords au pinceau.

Superposition
Avec un pinceau en biseau (pour aller au ras des cils), appliquez de l'ombre noire ou anthracite. Comme pour les autres étapes, commencez par le coin externe. Il faut le superposer sur le liner* que vous avez tracé au départ, en estompant la couleur dans le gris moyen.
Pensez à insister davantage sur l'extérieur et estompez l'intérieur. Posez également un peu d'ombre sur les cils inférieurs, sur le liner, avec l'extrémité du pinceau.

Les cils
Passez votre mascara sur les cils, peignez-les et séchez-les. Appliquez ensuite une seconde couche, seulement sur les cils supérieurs.

Les lèvres
N'insistez pas sur la bouche. Habillez-la d'une couleur douce ou un gloss transparent, rien de plus.

Choix des couleurs :
Vous obtiendrez un regard charbonneux en superposant, estompant, étalant liner et ombres à paupières sombres. Le noir donne un effet très théâtral mais d'autres couleurs conviennent également :
- anthracite, brun ou taupe : pour un regard plus doux ou une peau claire
- bleu marine, gris noir ou noir : pour un regard très sombre ou une peau foncée

A savoir :
Le secret d'un smoky réussi réside dans le choix et l'application de la couleur. L'effet sera plus intense avec plus d'ombre et de liner !
Quant à la couleur, c'est une simple affaire de goût ! Essayez diverses nuances et mélanges afin de trouver la meilleure association pour vos yeux.
Du liner noir associé à de l'ombre à paupières gris foncé est assurément voyant. Sachez réserver ce style pour le soir. Pour la journée, jouez avec d'autres teintes comme le brun, le bleu marine ou des tons indigo.

Prendre soin de ses cheveux gras

2008-03-25T15:35:00.000-07:00

Vous avez les cheveux lourds, mous et difficiles à coiffer ? Rassurez-vous, ce n'est pas une fatalité ! Petits conseils pour traiter ses cheveux gras...
L'excès de graisse au niveau du cuir chevelu est causé par une surproduction de sébum. Ce dysfonctionnement d'origine hormonale qui se traduit par des cheveux gras peut être lié au stress, à une mauvaise alimentation ou à un shampoing mal adapté à vos besoins... Il se manifeste par la formation de pellicules grasses, et par la chute des cheveux dans les cas les plus graves.

Si votre cas est pathologique, nous vous recommandons fermement de consulter un dermatologue pour bénéficier d'un soin adapté à vos cheveux gras.

Dans les autres cas, l'important est d'assainir le cuir chevelu. Pour cela, il est conseillé d'utiliser des lotions adaptées aux cheveux gras, puis de pratiquer des masques capillaires à base d'argile pour stabiliser la production de sébum. Enfin, quad vous avez les cheveux gras, le choix de votre shampoing est capital. Celui-ci doit avoir impérativement un PH neutre et ne doit être utilisé qu'environ deux fois par semaine, avec un long rinçage à l'eau froide.

Pour prévenir les excès de sébum, il faut adopter de bonnes pratiques au jour le jour. Vos meilleures armes ? Adoptez une alimentation équilibrée et pratiquez des activités antistress. Nous vous conseillons aussi de ne pas brosser trop souvent vos cheveux pendant la journée et d'éviter les agressions comme la chaleur du sèche-cheveux.

Notre Conseil

Lors de vos shampoings, évitez de masser votre cuir chevelu trop énergiquement pour ne pas accélérer la production de sébum.

Épilation à la cire

2008-03-23T14:11:00.000-07:00

Actuellement sur le marché il existe plusieurs types de produits ou de systèmes d'épilation, il vous suffira simplement d'adapter la manière d'épiler adaptés à votre peau.

Parmi les systèmes d'épilation les plus répandus et les plus utilisés nous pouvons retenir l'épilation à la cire, il en existe deux types principaux, la première étant l'épilation à la cire froide et la seconde l'épilation à la cire chaude, sachant que l'épilation à la cire froide vous permettra d'éliminer le poil avec la racine tout en irritant au minimum votre peau contrairement à la cire chaude qui elle demandera au départ une préparation beaucoup plus longue et qu'il pourra engendrer une irritation de votre peau beaucoup plus importante.

Crèmes et sprays dépilatoires

2008-03-23T14:09:00.000-07:00

Les crèmes et les sprays dépilatoires arrivent en force dans les grandes et moyennes surfaces pour séduire les femmes les plus douillettes. On peut être douillette mais vouloir être toujours au top de sa beauté. En été la présence de poils est strictement interdite, respect de soi-même et des autres oblige ! Les jupes se font courtes, les maillots de bain sont les tenues stars et les shorts sont sur le devant de la scène.

Hors de question pour les poils de montrer le bout de leur nez. Les nouvelles crèmes dépilatoires peuvent être utilisées sur toutes les zones de votre corps, que ce soit pour les aisselles, pour les jambes ou même pour le maillot. De plus ces crèmes sont enrichies en agents hydratants.

Votre peau est douce comme de la soie, débarrassée des poils disgracieux et parfaitement hydratée. Les crèmes dépilatoires d’aujourd’hui ne sont plus celles d’avant qui sentaient pas terriblement bon. Actuellement, votre crème dépilatoire a un doux parfum frais et fruité (framboise, pêche…).

Les sprays dépilatoires sont les petits nouveaux et leur succès est déjà énorme. Il vous suffit de vaporiser la mousse dépilatoire, de laisser poser trois minutes puis de rincer à l’eau. Une technique rapide et efficace. Vous pouvez emporter votre spray dépilatoire partout (une semaine de camping…) et son utilisation est ultra simple.

De plus, tout comme les crèmes dépilatoires, les nouveaux sprays ont un agréable parfum fruité (kiwi, mangue…) et vous laisse une peau douce et hydratée. Vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas être impeccable et pour ne pas porter votre Minijupe.

Un maillot et des aisselles impeccables pour la saison estivale

2008-03-23T14:05:00.000-07:00

L’épilation est un sujet d’actualité quand l’été s’annonce.

Bien sur, il est hors de question de laisser le moindre poil dépasser sur ses jolies jambes bronzées, mais le maillot et les aisselles ne doivent pas pour autant être laissés pour compte.

Voici pourquoi désormais les grandes et moyennes surfaces débordent d’innovations concernant l’épilation du maillot et des aisselles. Ne craignez rien, la douleur est minime, de plus de nouvelles lignes de cire existent toute douces pour les novices en épilation.

En effet, lorsque l’on s’épile pour La première fois la douleur peut souvent faire abandonner une technique d’épilation efficace et longue durée. Toutes les femmes ont besoin d’une épilation parfaite et en laquelle elles peuvent avoir confiance pour être sures d’elles.

Des crèmes dépilatoires spécialement conçues pour l’épilation du maillot viennent tout juste de sortir. Certaines marques ont même sorti des kits de crèmes dépilatoires contenant des pochoirs pour que l’épilation ait une dimension rigolote et sexy nouvelle.

La crème dépilatoire permet une épilation précise et sans douleur. A conseiller aux douillettes. Si vous voulez ne plus entendre parler de vos poils durant, approximativement, un mois et que vous êtes un poil courageuse, optez pour la cire froide conçue pour le maillot et les aisselles.

Ces cires froides ciblent, de plus, les poils les plus courts. Pour les adeptes de la nouveauté, certaines marques ont lancé sur le marché des tondeuses… pour le maillot… A tester !

Jambes impeccables

2008-03-23T14:03:00.000-07:00

Vous êtes toujours à l’affût du poil rebelle qui viendra pointer le bout de son nez sur vos jambes ? Bien évidemment, vous ne vous en rendez compte qu’au moment de votre repas en amoureux alors que vous portez une jupe courte ? Cela nous arrive régulièrement.

Il en est de même pour les petits Boutons rouges apparaissant sur nos jambes après le rasage ou une épilation à la cire ou à l’aide d’un épilateur électrique. De tous petits détails qui nous font cependant faire des cheveux blancs lors de chaque rendez-vous important ou sortie à la piscine.

Voici donc une petite astuce maison, très simple à réaliser, qui vous permettra d’être détendue et de ne pas focaliser sur la repousse de vos poils pendant un certain temps. Quel est donc cette recette de grand-mère miraculeuse ? Une simple rondelle de citron.

Il vous suffit de faire glisser, sur les parties de votre corps que vous venez d’épiler, une rondelle de citron frais. Le citron vous évitera alors d’avoir des petits boutons rouges sur les zones épilées et ralentira la repousse de vos poils. Cette recette peut paraître trop simple pour être efficace, et pourtant, elle est d’une efficacité redoutable.

Vous serez alors impeccable, et pour longtemps, vous pouvez le croire. Cette méthode a fait ses preuves et vous pouvez vous lancer les yeux fermés. Une simple rondelle de citron vous garantit une incroyable tranquillité d’esprit et est une véritable recette de beauté !

Rasoir et Fer à friser

2008-03-23T13:59:00.000-07:00

Le rasoir, appareil servant à couper la barbe des hommes, est d’abord apparu sous forme traditionnelle. En effet, il est constitué d’un manche sur lequel s’encastre une lame amovible.

Il nécessite 30 à 45 minutes. Le rasoir électrique a lui, l’avantage d’assurer un rasage beaucoup plus rapide, et surtout, moins de risques de blessures.
Rasoir électrique :

On préparera un mélange d’1/3 d’ammoniaque pour 2/3 d’eau dans lequel on trempera la tête du rasoir. Après l’avoir brossé, on le rincera à l’eau savonneuse puis à l’eau claire. On le sèchera par la suite. Si des poils restent à l’intérieur du rasoir, on pourra les expulser avec une bouteille d’air servant à nettoyer les ordinateurs.

Rasoir manuel :
Il faut toujours rincer votre rasoir aussitôt après le rasage. Si vous ne l’utilisez pas régulièrement, il serait bon de lubrifier la lame. Maintenant, si vous vous en servez assez souvent, vous pourrez commencer par quelques mouvements d’aiguisage sur un Cuir à aiguiser. Votre rasoir devra toujours être rangé dans un endroit sec et aéré.

Bien se raser :
Vous devrez passer d’abord de l’eau tiède sur votre visage. Vous appliquerez ensuite la crème à raser. Après avoir laissé agir la mousse quelques instants, vous vous raserez. Par la suite, vous appliquerez un après-baume après-rasage qui servira à apaiser et hydrater votre peau et vous évitera tout picotement ou tiraillement après le rasage. Vous pourrez aussi passer sur votre visage du bicarbonate dissous dans une tasse d’eau chaude, avant et après le rasage, ce qui adoucira votre peau.

Fer à friser :
Le fer à friser ne devra être nettoyé qu’une fois qu’il aura été débranché et refroidi. Ensuite, vous pourrez passer dessus un chiffon imbibé d’alcool ou du polis pour ongles.

Pinceau et éponge pour maquillage

2008-03-23T13:56:00.000-07:00

Pinceau et éponge pour maquillage.

Pour vous maquiller, vous avez toute une panoplie de pinceaux. Du plus fin, que vous utilisez pour dessiner un trait à l’eye-liner, au plus gros avec lequel vous déposez un voile de poudre sur votre visage ou votre cou.

Les pinceaux en poils synthétiques sont déconseillés. Pour les yeux et les lèves, vous utiliserez de préférence des pinceaux en poils de martre de kolinski. Pour les poudres et les blush, en poils de poney, de ragondin ou de blaireau. Un long manche vous en facilitera l’utilisation.

Nettoyage du pinceau :

Le pinceau de maquillage doit être lavé une fois par mois, à l’aide de shampoing doux.
Les poils du pinceau seront mouillés à l’eau tiède, puis on fera couler un peu de shampoing dans le creux de la main, et on frottera le pinceau avec les doigts de l’autre main. Après avoir fait mousser, on rincera et on pressera dans les doigts pour éliminer le maximum d’eau. On laissera le pinceau sécher, puis on secouera le pinceau pour aérer et redresser les poils.

Eponges pour maquillage :

Elles servent principalement pour les fonds de teint.

Nettoyage de l’éponge :

Les éponges doivent être nettoyées avec un shampoing doux, comme les pinceaux, mais en les massant légèrement. Par la suite, on les trempera dans de l’eau bouillante. Si elles sont très sales, on les imbibera d’alcool à friction dilué à 50 %, qu’on laissera sécher, et rincera à l’eau chaude.

Brosse à cheveux et peigne

2008-03-23T13:53:00.000-07:00

La brosse est un assemblage régulier de poils de différentes matières, montés sur un même support.

On trouve sur le marché des brosses en poils de chèvre ou en soie de porc naturelle très doux pour coiffer les cheveux de bébé, avec manche ergonomique. Pour adultes, il y a, entre autres, des brosses en poils de sanglier dont la fabrication se fait à la main, ce qui leur donne une longévité extraordinaire
Nettoyage de la brosse :

Afin de bien nettoyer une brosse, on la trempera dans un mélange d’une cuillère à soupe d’ammoniaque pour un litre d’eau tiède, et on la laissera dans ce liquide pendant 10 minutes. Si vous laissez votre brosse tremper dans de l’eau vinaigrée, et vous la séchez ensuite, les poils de la brosse retrouveront leur vigueur.

LE PEIGNE :
Le peigne, instrument à dents plus ou moins fines et serrées est utilisé pour démêler et coiffer les cheveux
Peigne en corne :

On préparera un mélange d’une cuillère à café d’ammoniaque pour un litre d’eau et on lavera le peigne en corne avec cette préparation.
Peigne en écaille :

Le peigne en écaille ne devra en aucun cas être lavé à l’eau. On le frottera avec un linge imbibé d’huile d’olive.

Faux cils

2008-03-23T13:51:00.000-07:00

Les faux cils sont en règle générale réservés au maquillage du soir. Des plus classiques aux plus excentriques les faux cils sont de véritables accessoires de mode !

Il existe même de petits implants de deux ou trois faux cils que l’on colle en les parsemant au gré de sa fantaisie sur la partie supérieure des cils, pour un effet tout à fait naturel pour la journée.

Avant de poser les faux cils, il faut bien hydrater les cils. Les faux cils ne tiennent pas sur des cils trop secs. Les mascaras transparents à la vitamine E et céramide sont une excellente base.

Puis brosser les cils à l’aide d’une petite brosse prévue pour cet usage (les peignes à cils sont très faciles à trouver dans le commerce).Maquiller les cils avec un mascara noir, du moins de la couleur la plus approchante de celle des faux cils. Attention, ne jamais déposer de mascara sur les faux cils ! Découper à l’aide de ciseaux la ligne de faux cils afin qu’elle soit parfaitement adaptée à la taille des cils et de l’œil.

Mettre une pointe de colle à la racine des faux cils puis les déposer rapidement à la base des cils. Pas d’inquiétude, la colle de couleur blanche devient vite incolore. A l’aide du peigne à cils, fondre les cils dans les faux cils.

Le résultat est bluffant ! On peut habiller ses cils de façon classique avec des faux cils qui paraissent naturels mais il existe des faux cils à strass, à plume… On peut jouer à l’infini sur le regard !

Faux ongles

2008-03-23T13:29:00.000-07:00

Toutes les femmes aimeraient avoir de jolis ongles longs qui symbolisent la féminité, la sensualité ainsi que la séduction.

Seulement la forme et la qualité des ongles ne se commandent pas, la qualité peut être améliorée par la pose de vernis fortifiants mais ce n’est pas toujours suffisant.

De nombreuses femmes ont donc recours à la pose des faux ongles. Petit décryptage des techniques utilisées : la résine et le modelage au gel U.V.
La résine a très longtemps été utilisée. L’application de la résine dure au maximum trois quarts d’heure, il faut nettoyer l’ongle (polissage…) et une couche de résine est déposée sur celui-ci.

Dés que la résine est sèche, elle sera travaillée pour obtenir le faux ongle désiré. Il faut tout de même savoir que la résine attaque l’ongle naturel, des stries se forment et l’ongle est cassant. Après avoir retiré la résine, il faut être averti que l’ongle naturel ne sera d’apparence convenable qu’au bout de quelques mois.

Ce type de faux ongle est assez épais, de plus fait assez mal lors de heurts et casse facilement (risques de mycoses). La résine est sensible au soleil et jaunit quand elle y est exposée.

Quant au modelage au gel U.V., il est nettement plus employé aujourd’hui car il représente de nombreux avantages. Il est plus souple et plus fin que la résine, ne craint pas les heurts donc n’est pas douloureux et surtout ce type de faux ongle ne casse pas ! De plus le soleil n’a pas d’influence sur les faux ongles posés à l’aide du gel et les risques de mycose sont nuls car une fois le fois le faux ongle posé à l’aide du gel,il ne se décolle pas.

Au final, le modelage au gel U.V. semble être préférable. Mais attention car toute pose de faux ongles affaiblit les ongles naturels.

Sèche cheveux

2008-03-23T13:27:00.000-07:00

Toutes les femmes ont besoin d’un sèche cheveux, il s’agit d’ailleurs de l’un des premiers achats féminins catalogués dans le domaine de l’indispensable.

Le sèche cheveux est l’allié beauté de la femme, par excellence. Il lui permet une mise en beauté réalisée à la maison et par les soins des femmes. Un véritable atout ! Le problème vient souvent, cependant, du choix du sèche cheveux. En effet, mesdames, votre sèche cheveux vous accompagnera longtemps, il s’agit donc d’un investissement sérieux qui influera plus que vous ne le pensez dans votre vie.

Ainsi, même si vous devez économiser pour vous acheter un sèche cheveux, le jeu en vaut largement la chandelle. Il vous faut un sèche cheveux de professionnel disposant, au moins, de la fonction air froid et de la fonction vous permettant de régler l’intensité de l’air soufflé. Inutile donc d’acheter le sèche cheveux le moins cher du marché, cela ne vous aidera pas pour vos mises en beauté et vous énervera très rapidement.

Les magasins spécialisés, ainsi que les grandes surfaces, proposent des modèles de professionnels à des prix abordables. Pourquoi donc vous privez d’une superbe mise en beauté ? ! De plus, un sèche cheveux bon marché fragilisera vos cheveux (soufflant, en règle générale, de l’air très chaud à une intensité moyenne).

Vos cheveux ne paraîtront donc pas en pleine santé et votre mise en beauté serait très longue. Optez donc pour un bon sèche cheveux qui vous apportera une entière satisfaction et une mise en beauté parfaite et rapide !

Lunettes de soleil version pilote pour les visages allongés

2008-03-23T13:25:00.000-07:00

Vous avez un visage allongé et ne savez par pour quelle forme de lunettes de soleil vous pouvez craquer pour un accord parfait avec la forme de votre visage ?

Sachez que les Lunettes de soleil version pilote sont faites pour vous et sont tout à fait adaptées à votre morphologie. Pourquoi préférer les lunettes de soleil version pilote ? Tout simplement parce qu’elles sont toujours à la mode et qu’elles adoucissent les traits d’un visage allongé. Elles ne sont pas tout à fait rondes ni tout à fait carrées.

En un mot, parfaites pour vous ! Il vous faudra ensuite éviter de les choisir trop petites si vous ne voulez pas obtenir un effet inverse, l’allongement de votre visage. En ce qui concerne la couleur des verres et des montures. Il faudra composer avec la couleur de vos cheveux et le hale de votre peau, mais surtout en fonction de vos goûts et de votre humeur.

Quels que soient vos choix, vous savez désormais que la forme de lunettes de soleil adaptée à votre morphologie est donc la forme version pilote. Petit détail beauté ? La frange. Et oui, la frange cassera un visage trop long. De plus elle est tout à fait en accord avec le style de ces lunettes de soleil. Pourquoi ne pas vous faire ce petit plaisir, très tendance ?

Bien évidemment, n’oubliez pas de vérifier que vos lunettes de soleil soient bien aux normes de sécurité européennes. Cela vous garantira une protection parfaite lors de vos sorties ou expositions au soleil.

Lunettes rectangulaires pour les visages ronds

2008-03-23T13:24:00.000-07:00

Que vous portiez des lunettes de vue ou des Lunettes de soleil, la règle est la même !

Si votre visage est plutôt rond nous vous conseillons d’orienter votre choix de lunettes vers des lunettes rectangulaires. Les lunettes rectangulaires allongent le visage et ne font pas ressortir votre joli minois plutôt poupin.

Elles vous donneront une certaine féminité et une allure plus sensuelle et moins gourmande. La forme plus stricte, rectangulaire, des lunettes cassera la rondeur enfantine de votre visage et vous donnera alors un air plus sérieux. Une fois que vous aurez vos lunettes rectangulaires en main, vous pouvez choisir la couleur des verres et la couleur de la monture qui vous convient et qui vous fait craquer.

Pas de mot d’ordre en ce qui concerne les couleurs des montures et des verres. Vous pouvez rester dans un cadre stricte en choisissant des montures noires. Mais vous pouvez aussi ajouter une touche de fantaisie à votre look en mettant une touche de couleur sur vos verres ou sur vos montures, voire des strass. L’essentiel étant de casser la forme ronde de votre visage à l’aide de la forme de vos lunettes.

Bien évidemment, lorsque vous choisirez vos lunettes, vérifiez bien qu’elles soient aux normes de sécurité européennes. Les lunettes de soleil sont, bien sur, un accessoire de mode, mais elles sont avant tout conçues pour protéger vos yeux des rayons agressifs du soleil, gardez toujours cela en tête !

Le polissoir, un must pour avoir des ongles impeccables

2008-03-23T13:21:00.000-07:00

Bien évidemment, le soin apporté à la manucure est indispensable pour avoir de jolies mains.

Cependant, le polissoir est vraiment irremplaçable pour vous apporter des ongles sublimes. Le polissoir s’utilise avant l’étape du vernis à ongles. Vos ongles sont donc propres, les cuticules retirées et les petites peaux repoussées. Il faudra alors donner un peu de pep’s à vos ongles grâce au polissoir.

Le polissoir ne doit pas être utilisé quotidiennement. Une utilisation hebdomadaire est amplement suffisante si vous ne voulez pas fragiliser vos ongles. Votre polissoir est composé de plusieurs faces. Il vous faudra donc respecter l’ordre des facettes pour obtenir des ongles parfaits.

Ne soyez pas trop pressée, le polissoir doit être manipulé avec soin sur vos ongles et non pas symboliser une étape durant deux minutes chrono. Prenez donc votre temps, la beauté et la santé de vos ongles en dépendent. Grâce au polissoir vous pourrez retirer les impuretés ayant pénétré la surface de votre ongle.

Ne pensez pas les abîmer si vous voyez une petite poudre blanche recouvrir votre ongle après le passage de la première face du polissoir, cela est tout à fait normal. La dernière face donnera une brillance naturelle incroyable à votre ongle.

Il ne vous restera plus qu’à appliquer un peu de vernis à ongles durcisseur pour que vos ongles soient parfaits au naturel, et sans couleur !

Des lentilles de couleur pour mettre du pep’s dans votre regard

2008-03-23T13:10:00.000-07:00

Vous avez envie d’être exceptionnellement rayonnante et de changer de tête ? Vous n’avez cependant pas envie de changer de Coupe de cheveux et avez déjà fait une virée shopping ? Et si vous tentiez les lentilles de couleur ? ! Et oui, nous ne pensons pas souvent à ce petit truc en plus qui nous rendra exceptionnelle ! Les lentilles de couleur modifient considérablement votre regard et votre visage !

Vous pouvez jouer la carte classique mais aussi oser la carte des lentilles de couleur qui vous changeront radicalement ! A vous donc de choisir la couleur qui vous mettra en valeur et modifiera votre joli minois. Vous serez différente en adoptant des lentilles de couleur, vous pouvez en être certaine. Demandez donc l’aide de votre opticien pour choisir la couleur des lentilles en question. Celui-ci vous guidera en fonction de votre iris naturel.

Car, effectivement, vous ne pourrez pas opter pour des lentilles bleues si votre iris est marron foncé, tout le monde verra tout de suite que vous portez des lentilles de couleur. Il faut que le résultat soit très naturel pour être bluffant. Pensez aussi, à tester, toujours chez votre opticien, la capacité de votre œil à supporter des lentilles de contact. Apres cela, vous pourrez alors vous lancer dans cette expérience de mise en beauté très particulière !

Vous en étonnerez plus d’un et serez, tout simplement, superbe avec vos lentilles de couleur, vous pouvez en être certaine !

Le modelage des jambes

2008-03-20T11:53:00.000-07:00

Les jambes des femmes sont comme un compas qui arpente le monde. Cette vision si poétiquement suggestive nous est donnée par François Truffaut dans " l'homme qui aimait les femmes ". Atout de séduction incomparable quand elles sont parfaites, nos jambes peuvent néanmoins acquérir un " look "très attirant grâce aux toutes nouvelles technique de modelage qui gommeront leurs défauts… et un peu de persévérance!

Des jambes légères.

Une jolie démarche, des pas gracieux, ne peuvent s'obtenir que si l'on se sent la jambe légère. De nombreux instituts proposent des soins relaxants spécial jambes lourdes, des massages des jambes avec des huiles essentielles, qui vous donneront la sensation en sortant d'avoir perdu du poids et des années.

Le massage vise à améliorer la circulation sanguine de retour et la circulation lymphatique. Cette technique peut être associée à la pressothérapie : les jambes sont enveloppées dans des bottes pneumatiques alternant pressions et relâchements pour relancer la circulation lymphatique et veineuse.

En balnéo et thalassothérapie, les jambes lourdes apprécieront particulièrement les bains d'algues bouillonnants qui favorisent le drainage et peuvent améliorer les problèmes veineux, ou bien les applications locales d'algues et boues marines sous une source de chaleur qui raffermissent les tissus et relancent la circulation sanguine. Et les jambes très lasses bénéficieront d'un vrai " coup de fouet " sous l'effet de jets chauds et froids en alternance, de séances d'hydro-massages aux huiles essentielles en baignoire ou de séances de cryothérapie, un enveloppement tonique à base de menthol et camphre.

De retour à la ville, vous pourrez prolonger les effets bénéfiques de ces soins en suivant régulièrement, deux fois par semaine, des séances d'aquajambes, une gymnastique dans l'eau particulièrement ciblée pour tonifier et étirer en douceur les muscles des jambes. L'eau est la complice des jolies jambes. Buvez-en très fréquemment, nagez souvent, et profitez des étés à la plage pour marcher des kilomètres les pieds dans l'eau. Le résultat vous étonnera.

Des chevilles fines et des jambes bien galbées
Même si vous n'obtenez pas celles de Cyd Charisse, vous pouvez améliorer l'allure de vos jambes par quelques méthodes éprouvées, à essayer en cures de thalassothérapie :

-le dépresso-modelage : l'association d'un " palper-rouler "effectué manuellement et d'une dépression sur certaines zones de la peau réalisée par un appareil à puissance variable qui fait le vide. Une technique efficace contre la cellulite, à tester en institut.

-le jet sous -marin ciblé, effectué sous l'eau, permet de stimuler la circulation sur des points précis (chevilles, mollets, genoux). C'est un véritable massage aquatique qui contribue à lutter contre la cellulite et l'empâtement.

-le drainage lymphatique, un massage particulier qu'exercent les kinésithérapeutes et esthéticiennes formés à la méthode (école Vodder et dérivées) : par pressions successives, selon un processus très codifié, le massage en relançant la circulation lymphatique draine toxines et déchets. Sur certains cas de cellulite et d'empâtement, le résultat au bout d'une vingtaine de séance peut être très satisfaisant.

-La douche au jet ciblé. C'est un massage réalisé par un jet puissant, que le masseur régule en fonction des endroits à traiter et de la sensibilité des patients. Ce jet appliqué sur les jambes et cuisses stimule la circulation du retour veineux et lutte contre la cellulite.
-le massage manuel à base de crèmes et gels amincissants spécial capitons, pour autant qu'il soit suffisamment prolongé dans la durée(minimum 4 semaines , tous les jours) .

Et chez vous ou avec un coach dans un centre, pratiquez une gymnastique appropriée : flexions et extensions pieds joints ou écartés, battements des jambes avec petites haltères, marche sur les pointes des pieds, vélo, marche rapide, natation en piscine avec des palmes.
Et pour que le résultat soit parfait, soignez votre démarche : chez vous marchez pieds nus en déroulant bien le pied à chacun de vos pas, faites rouler sous vos pieds des balles en latex pour tonifier la voûte plantaire et solliciter le mollet. Vous gagnerez en féminité.

Prise des vitamines pour l'acné

2008-03-19T18:00:00.000-07:00

Comme d'autres organes du corps, la peau a besoin de vitamines dans la quantité appropriée pour sa santé. Tandis que la peau défend les organes de corps contre les agents infectieux d'extérieur, c'est également l'organe où différents composés toxiques donnés dehors par des glandes et des pores. Par conséquent, c'est matière de bon sens de réaliser la signification de prendre assez de vitamines pour que l'acné amplifie le mécanisme curatif du corps. Seule une vitamine simple n'est pas très efficace en provoquant les changements miraculeux de la santé de la peau acné-affectée. Nous devons prendre plus que sur le genre de vitamines importantes pour l'acné, comme décrit ci-dessous.
Vitamine A

Les études ont indiqué cela très de bas niveau de la vitamine A dans le corps peuvent causer ou favoriser l'attaque de l'acné. Le mécanisme principal par lequel la vitamine A empêche ou réduit l'acné est en réduisant la production du sébum (les sécrétions cutanées normales qui sont produites sous la peau et la lubrifient). Mais la vitamine A remplit également une autre fonction essentielle pour la peau et l'excédent toute la santé et celle agit en tant qu'antioxydant. Il soulage le corps des radicaux libres toxiques. Les carottes, les légumes verts et les fruits jaunes ou oranges sont les meilleures sources normales pour obtenir la vitamine A.

Vitamine B

La vitamine B est réellement un groupe de contenir de vitamines, de thiamine (vitamine B1), de riboflavine (vitamine B2), de niacine (également appelée acide nicotique/Niacinamide, vitaminB3), d'acide, de pyridoxine (vitamine B6), et de Cyanocobalamin pantothéniques (vitamine B12). Les vitamines de B maintiennent ensemble la peau saine. La vitamine B1 (thiamine) est particulièrement due important à son caractère et B6 antioxydants (pyridoxine) aussi a été trouvée utile contre l'acné. Toujours, le groupe B entier a de grandes vitamines normales pour l'acné et très le de bas niveau de quelconque d'entre cette acné de cause de bidon. Les sources normales de nourriture du groupe B de vitamine incluent des bananes, des cassis, des pastèques, le poivre vert, des patates douces, des avocats et des pois chiches.

Vitamine C

La vitamine C est importante pour produire le collagène dans le corps. Le collagène est le tissu connectif trouvé dans la peau et des os. En outre, la vitamine C augmente l'immunité et se protège contre l'infection (dont l'acné est une). La vitamine C également aide dans l'absorption du fer et amplifie curatif d'en dedans. Rappelez-vous que vous aurez besoin de plus de vitamine C si vous êtes un fumeur ou emploierez des antibiotiques ou des pillules de naissance-commande. Les sources normales de la vitamine C sont cassis, oranges, mûre, pamplemousse, et citron.

Vitamine E

La vitamine E est des encore des vitamines importantes pour l'acné. Elle a les propriétés antioxydantes qui travaillent pour guérir et réparer des tissus de peau. La vitamine E protège des cellules contre des dommages en vérifiant l'oxydation des graisses et également en empêchant la formation des radicaux libres. La dose quotidienne recommandée de la vitamine E est de 400 unités internationales.

Sans compter que ces vitamines pour l'acné, le zinc et le chrome sont des minerais qui sont utiles contre l'acné.

La solution d'acné la plus simple

2008-03-19T17:58:00.000-07:00

La vie d'adolescent est vue pour être dictée par des pressions sociales. Ces jeunes vivent selon « dans » ce qu'est et ce qui n'est pas, et pour elles ; l'éruption de l'acné est une cause importante de désespoir. Des enfants affectés sont vus pour passer par la dépression, l'inquiétude et le bas amour-propre.

Ce qui cause exactement l'acné est toujours inconnu. Beaucoup de facteurs contribuent ; ceux-ci incluent des hormones, le régime, l'insuffisance de vitamine, l'effort et la biologie d'évolution. Elle a lieu pendant la vie d'adolescent que ces facteurs font une pointe et mènent à une combinaison des éruptions de peau et d'effort conséquent. Pendant des années les gens ont essayé de se concentrer sur ces facteurs pour trouver une solution d'acné, mais aucune drogue de merveille n'a évolué jusqu'ici.

Le nettoyage régulier est le meilleur régime de traitement

Le peroxyde de benzoyle ou les acides salicyliques sont deux produits chimiques simples, généralement trouvés dans au-dessus du contre- visage lave et frotte. Les utilisations régulières de ces produits aident à maintenir la peau propre et claire en dehors selon les médecines dures de prescription.

Il devrait se rappeler qu'une quantité généreuse de la solution devrait être appliquée sur le visage sec et gauche pendant quinze minutes. Après lavage, la crème hydratante peut être appliquée pour éviter le séchage excessif de la peau.

Les choses à éviter afin d'atteindre une solution d'acné sont l'utilisation des washcloths, au-dessus du frottement et du frottement sec avec des serviettes. Il est également important d'empêcher l'irritation du visage à tout moment. Par exemple, par la sélection aux boutons, en permettant aux cheveux huileux de toucher le visage, à l'exposition excessive du soleil et à employer toutes les sortes de composez.

Les patients souffrant de l'acné devraient prendre la précaution pour éviter des flambées soudaines. Composez, crème à raser et d'autres produits de visage, devraient toujours lire non-comedogenic ou exempt d'huile. Le régime de nettoyage devrait être suivi deux fois par jour et devrait être adhéré à strictement, afin de trouver la solution parfaite d'acné pour se.

Quelques individus ont une habitude de la sélection à leurs boutons, qui la fait devenir infectée et prend souvent un plus long temps pour guérir, laissant des cicatrices plus profondes. Ce n'est pas une bonne solution d'acné. La plupart des dermatologues trouvent cet totalement inacceptable, mais quelques spécialistes dit qu'il peut être fait, si la personne affectée prend les bonnes mesures. Ceux-ci incluent, en utilisant une aiguille stérilisée, et s'assurer le bouton est prêt à sauter. Si le bouton est prêt peut être confirmé par son aspect. Des boutons blancs et en croûte peuvent être enlevés, tandis que le rouge, les boutons douloureux devrait être donné plus d'heure de mûrir.

L'acné est habituellement une condition limite d'individu, mais parfois, l'opinion d'un dermatologue devient obligatoire. Des lésions douloureuses et pus-remplies, avec des whiteheads et des points noirs devraient être vues par un spécialiste, comme ceci exige souvent une médecine plus forte de prescription.

La patience est la clef pour atteindre une solution d'acné. Cependant la présence des boutons sur la peau a un effet grave psychosocially, les personnes affectées devrait se rendre compte que trop le trifouillage rendra le cas plus mauvais. Autre la volonté de nettoyage et évitante appropriée d'irritation aident des lésions pour guérir plus vite et pour empêcher la formation des neufs.

Approches au traitement de cicatrice d'acné

2008-03-19T17:56:00.000-07:00

Le traitement de cicatrice d'acné est donné seulement quand le patient n'éprouve aucune nouvelle manifestation d'acné. Si l'éclatement continue, le patient devrait d'abord regarder pour l'arrêter par l'intermédiaire du traitement. Vient alors le traitement des cicatrices d'acné auxquelles six approches principales sont décrites en cet article.

Dermabrasion
Dermabrasion a été courant pour le traitement de cicatrice d'acné pour des dizaines d'années. Car le nom indique, le dermabrasion est essentiellement le déplacement (abrasion) de la peau (derm) qui a été affectée par l'acné. Au commencement, le papier sablé utilisé par technique pour enlever la peau malade et laisser la peau fraîche se développent de dessous. Maintenant, avec les machines modernes, des roues diamant-bordées tournantes, sont utilisées pour le même but. Il prend à une heure pour remplir le procédé. Cette technique est recommandée bien pour des patients avec la couleur légère ou foncée de peau mais pas beaucoup pour ceux avec le teint de wheatish.

Peaux chimiques

Les peaux chimiques pour le traitement de cicatrice d'acné emploient certain genre d'acides qui sont appliqués à la peau acné-affectée. Leur effet est d'enlever la couche supérieure de la peau et de permettre à une couche plus douce de dessous d'apparaître sur la surface. Ce procédé est plus rapide et prend seulement 15 minutes. L'inconvénient principal de cette méthode est qu'il n'est pas très efficace dans les caisses graves de cicatrices d'acné. Les acides utilisés également affectent la peau en causant une certaine rougeur et en gonflant. En outre, la peau peut tourner sec et développer des flocons.

Subcision

Subcision se rapporte au processus de détacher la cicatrice des tissus de peau qui se trouvent plus profond. Ceci cause la formation d'une piscine de sang sous la cicatrice. Ce caillot de sang permet au tissu connectif de s'accumuler sous la cicatrice. La cicatrice est ainsi nivelée avec la surface de peau. Subcision est souvent appliqué en combination avec le dermabrasion ou la thérapie de laser.

Reblanchir de laser

Cette méthode de laser d'utilisations de traitement de cicatrice d'acné pour enlever la peau acné-affectée et permettre à la nouvelle peau de l'accroître et remplacer. Le laser reblanchissant est une approche plutôt nouvelle et les études sont en cours de l'établir car une méthode de traitement efficace pour l'acné marque. Les résultats de cette méthode promettent jusqu'ici. La rougeur et le gonflement ont été rapportés après avoir subi cette méthode de traitement.

Techniques de poinçon

Il y a trois types de techniques de poinçon utilisées en tant que traitement de cicatrice d'acné : poinçonnez le remplacement, l'excision de poinçon, et l'altitude de poinçon. Le remplacement de poinçon enlève la cicatrice piquée en employant un poinçon de cheveu-transplantent le type. Pour les cicatrices profondes, cette méthode est fortement réussie. L'excision de poinçon enlève la cicatrice piquée par l'incision minuscule, qui est alors fermée et laissez guérissent seule. Dans l'altitude de poinçon, la cicatrice est coupée lâchement à la racine mais n'est pas jetée. Plutôt on lui permet émergent au niveau de la peau.

Augmentation

L'augmentation est une méthode unique de traitement de cicatrice d'acné. Le matériel (la plupart du temps collagène) est injecté sous la cicatrice, qui fait flotter la cicatrice jusqu'à la surface de la peau. Parfois, sa propre graisse est employée comme matériel de injection. La méthode ne cause pas un tel gonflement qui pourrait avoir besoin de l'heure de récupérer. On s'attend à ce que l'augmentation devienne un traitement plus permanent de cicatrice d'acné à l'avenir.

L'acné achetante écrème

2008-03-19T17:55:00.000-07:00

L'acné est le problème de presque chaque adolescent, non seulement physiquement mais plus pour sa psyche depuis le ravage de jeux de condition sur les regards. Naturellement, les adolescents ne sont pas les seules victimes de l'acné et beaucoup de gens continuent à rencontrer ce problème en années au delà de leurs années de l'adolescence. Les compagnies pharmaceutiques ont préparé un certain nombre d'efficace écrème pour le traitement de l'acné et vous pouvez atteindre une crème efficace pour l'acné n'importe quel magasin médical. Suivret une courte description d'une partie de l'acné la plus populaire écrème.

Gel de point d'ébullition de DDF (avec de l'huile de thé d'arbre)

C'est une acné merveilleuse écrème car il contient les agents normaux (huile d'arbre de thé) et le peroxyde de benzoyle chimiquement préparé. L'huile d'arbre de thé a les propriétés antibactériennes et fonctionne bien en traitant l'inflammation. Le peroxyde de benzoyle enlève des défauts et empêche l'attaque des évasions. L'amélioration significative est habituellement vue avec de la cette crème dans une question de quelques jours.

Johnson et gel de Johnson Persa

Le dispositif principal de ce gel médicamenté est sa formule à base d'eau due à ce que c'a été un traitement préféré pour tous les types de peau qui souffrent de l'acné. Le gel de Persa est réputé pour traiter des taches d'acné et empêcher de nouvelles manifestations. Ici trop l'agent chimique principal est peroxyde de benzoyle. Des utilisateurs du gel de Persa sont donc conseillés de porter la protection solaire en utilisant le gel.

Solution de gel de secours de solutions d'acné de Clinique

Cette acné écrème est peroxyde de benzoyle basé et est très efficace contre têtu, les défauts qui tendent à se reproduire. Un featyure spécial de cette formule est qu'il débouche les pores bactérie-remplis. Ceci aide l'huile de contrôle et en soulageant la rougeur associée. Les utilisateurs devraient se rappeler que ce produit est fort. Il peut causer la sensibilité de la peau à la lumière du soleil. Par conséquent la protection solaire devrait être employée avec le gel.

Traitement de double agent de défaut de Biore

Voici que vous avez une formule spéciale de gel qui scelle en acide salicylique (acné-zapper) et protégez les peaux contre l'acné. Trois à cinq jours d'employer cette formule feront les la plupart de l'acné disparaître.

Traitement de tache de secours d'équilibre d'Oxy 10

Une crème médicamentée pour l'acné, ce produit est particulièrement efficace contre le type têtu d'acné. Puisqu'elle est très puissante, elle ne devrait pas être appliquée en tant qu'agent préventif général mais être seulement employée pour les défauts existants. La peau sensible peut trouver cette formule l'irritation.

Crème de fines herbes pour l'acné

De fines herbes exempt d'huile écrème a également été très efficace en traitant l'acné. Plusieurs recettes de de fines herbes écrème peuvent être essayées. Populaire est fait à partir des bananes et des avocats avec un certain onguent de la vitamine E. Pour faire la recette, prenez une cuillère à café de l'onguent de la vitamine E dans un mélangeur. Mettez quelques avocats dans le mélangeur et mélangez les deux ingrédients complètement. Ajoutez un couple des bananes et mélangez encore complètement. Appliquez la crème résultante au secteur affecté de la peau plusieurs fois. C'est une crème de fines herbes faite maison efficace pour l'acné qui emploie les ingrédients normaux. Cependant, elle l'inconvénient du mauvais allant bientôt et par conséquent ne peut pas a été stockée pour l'usage régulier quotidiennement. Préparez-ainsi la fraîche chaque jour dans les montants que vous exigez. Faites attention pour ne pas ajouter beaucoup d'onguent de la vitamine E ou la crème sortira huileux.

Guide normal de traitement d'acné

2008-03-19T17:43:00.000-07:00

La question de trouver des sources normales de traitement d'acné pose indirectement deux questions : (1) quel est normal ? (2) ce qui n'est pas normal ? Mettant dans des mots simples, les sources normales incluent ceux qui modifient votre régime et soulagent ainsi des symptômes d'acné ; nettoyez les organes internes de corps ; et/ou herbes d'utilisation en tant que moyens des aliments pour le foie (et d'autres organes), et également pour les nettoyer. les sources Non-normales incluent ont prescrit des médecines, des produits chimiques pointus tels que le peroxyde de benzoyle, et des additifs ou ont fortement transformé la nourriture. Ce qui suit est un court mais accomplissez le guide normal de traitement d'acné.

Mouvement d'entrailles

Tandis que la plupart des personnes font vider leurs entrailles une fois toutes les 24 heures, le mouvement d'entrailles normal devrait être plus fréquent. En plus, un plein mouvement d'entrailles devrait être accompli en 30 secondes. S'il prend plus que ces, la digestion est lente, principalement en raison de la nature de dur-à-digèrent la nourriture. La perte toxique se situe de ce fait dans les intestins pour long et le résultat final est acné. La meilleure manière de faire vos entrailles aller facilement est de cesser de prendre les nourritures et la viande rouge de raffinage, ou inférieure leur prise. Alternativement, employez les remèdes de fines herbes populaires l'uns des disponibles sur le marché. 4 totaux nettoient sont un tel remède de fines herbes utile pour l'acné qui fonctionne à côté d'améliorer la fonction d'entrailles.

Nettoyage de parasite

La prochaine étape dans le traitement normal d'acné nettoie votre intestin des parasites qui peuvent causer des infections et mener à l'acné. Les formules de fines herbes sont disponibles pour le parasite nettoyant et vous pouvez les employer en combination avec les remèdes de fines herbes pour des mouvements d'entrailles.

Changements diététiques

Vous devez cesser de manger des nourritures qui vous empoisonnent de l'intérieur. Deux éléments importants à éliminer de vos nourritures quotidiennes sont sucre et des graisses. Du sucre de raffinage devrait être arrêté tout à fait d'entrer dans votre estomac. Ceci ne signifie aucune soude, jus de fruits et d'autres boissons sucrées, et sucreries etc. certainement, une certaine source doit remplacer ces articles ou comment la course des machines du corps. La solution est des suppléments alimentaires qui viennent sous forme de poudre, généralement appelée Superfoods ou boissons de vert. Ceux-ci augmentent le niveau antioxydant du corps et par conséquent servent de traitement normal d'acné.

Parmi des graisses, des huiles hydrogénées devraient être totalement évitées, qui ne signifie aucun biscuit de casse-croûte, mélange de traînée, et biscuit. Les meilleurs articles pour remplacer ces graisses sont des écrous, des graines, huile d'olive, huile de foie de morue, et huile de noix de coco.

D'autres ingrédients nocifs

En tant qu'élément du traitement normal d'acné, vous devez s'arrêter prendre les ingrédients toxiques comme le glutamate ou les MSG monosodiques (trouvés en hamburgers vegan) et l'aspartame de neurotoxine (trouvé dans la soude de régime).

Combinaisons de nourriture

Manger des nourritures droites est ensemble un traitement normal unique d'acné. Les nutritionnistes proposent que vous mangiez seul du fruit sans les combiner avec d'autres nourritures, et particulièrement pas après un repas lourd. Des légumes devraient être pris dedans avec le pétrole ou la viande, mais pas avec tous les deux en même temps. La salade est correcte pour prendre avec toutes sortes de légumes. En conclusion, des amidons (pommes de terre, pain) ne devraient pas être pris avec des viandes.

Nettoyage interne
Le centre principal du traitement normal d'acné est sur le nettoyage interne. Ceci fonctionne différemment pour différents organes de corps comme les reins et le foie. Encore, sélectionnez une certaine formule de fines herbes gentille pour nettoyer chacun de ces organes.

Remède à la maison pour l'acné

2008-03-19T17:39:00.000-07:00

Remède à la maison pour l'acné

Les remèdes à la maison ont toujours été la plupart de manière préférée de résoudre n'importe quel genre de problème. Il est parce qu'ils sont vraiment normaux et fiables. Ils généralement n'ont pas besoin de la dépense supplémentaire ; seulement les choses que vous avez déjà dans votre réfrigérateur ou cuisine. Ils sont vite et plus efficaces.

Vous pouvez également traiter l'acné naturellement. Essayez de faire hors des masques, des massages faciaux, des paquets et des épierreuses de substance du pays, et récupérez une peau lisse, douce, claire dans peu de secondes. Celles-ci vous aideront également à stimuler, détendre et modifier la tonalité votre peau sans ne laisser aucun effet secondaire.

La première étape à ceci est d'identifier le type de peau que vous avez. La peau huileuse habituellement a les pores brillants et évidents et est encline pour casser les sorties tandis qu'une peau sèche est rugueuse, la gerçure et floconneux. Il n'est pas peu commun d'avoir la combinaison des deux types. Votre peau peut être huileuse à la T-région (le front, le nez et le menton) tandis que sèche aux joues. Une peau mince rouge et brouillée indique habituellement une peau sensible.

Une fois que vous savez quel genre de peau vous avez, descendez pour rassembler les choses pour préparer les masques qui des costumes vous le meilleur.

Si vous possédez la peau huileuse, appliquez le noyau liquéfié de deux pommes croquantes ou d'une grande tomate déchirée liquéfiée pendant 20 minutes sur votre visage et puis lavez-le de. Vous verrez la différence bientôt.

De même vous pouvez appliquer les masques normaux sur votre visage. Les grandes bananes du mélange deux avec une un-cuiller à soupe de miel cru pendant 20 minutes et de vous auront une peau rougeoyante brillante.

Des boutons peuvent également être traités avec un massage léger de rose et d'extrait de fleurs de sevti, fait trois fois un jour.

Si du commencement vous prenez quelques précautions, vous ne pourriez pas développer le problème de l'acné. Évitez de manger vis-à-vis des nourritures. N'essayez pas les laits caillés, le sel, le champignon, etc.. avec du lait. Essayez de même de ne pas avoir la combinaison des pousses, du miel et du lait avec de la viande ou des poissons.

Après des étapes faciles simples que vous pouvez éviter ces cicatrices, mais si vous vous avérez justement développer un, essayez ces étapes normales sans panne pour les traiter et pour récupérer votre peau rougeoyante originale sans aucun effet secondaire.

Peau et acné

2008-03-19T17:36:00.000-07:00

Peau et acné

L'acné, dont la forme la plus fréquente est l'acné juvénile, atteint environ 80% des adolescents et guérit spontanément vers l'âge de 19 ans dans 90% des cas, sans laisser de cicatrices.
Cette affection est due à des désordres hormonaux : à la puberté, la sécrétion sébacée, qui dépend des androgènes (hormones sexuelles mâles) et des oestrogènes (hormones sexuelles femelles) produites par la glande surrénale et le testicule ou l'ovaire, augmente de facon importante.

Le sébum (substance grasse sécrétée par les glandes sébacées de la peau) s'accumule, et on observe également une hyperkératose (hypersécrétion de kératine) et une prolifération bactérienne. Il se produit alors une inflammation des follicules pilosébacés, occasionnant la formation de comédons ouverts (points noirs) ou fermés (microkystes), de papules, de pustules (points blancs), voire de nodules (grosseurs).
L'acné survient essentiellement dans les zones de forte concentration en glandes sébacées, surtout sur le visage, le cou, la poitrine et le dos.

Quand consulter ?

Dès l'apparition de l'acné, il est recommandé de demander l'avis d'un médecin. Plus il y aura de boutons, plus le traitement sera difficile et long. Par ailleurs, il faut savoir que plus l'acné apparaît tôt, surtout s'il existe une notion d'acné chez le père, la mère ou les frères et sœurs, plus elle risque d'être difficile à prendre en charge.

Acné : quels traitements ?

2008-03-19T17:33:00.000-07:00

Les traitements oraux

Indiqués dans les formes modérées à sévères d'acné, ce sont les antibiotiques, le zinc et l'isotrétinoïne.

Les antibiotiques
Ils agissent en détruisant ou en inhibant les bactéries qui participent aux boutons inflammatoires. La durée du traitement est d'au moins trois mois, mais la rechute à l'arrêt est fréquente. Il est alors conseillé de renouveler la cure de trois mois. Un traitement local complémentaire est souvent associé.

Le zinc
Il agit aussi sur les boutons inflammatoires. En l'absence d'amélioration au bout du premier mois, un autre traitement est envisagé.

L'isotrétinoïne (Roaccutane®)
En raison de ses contraintes et de ses effets secondaires, l'isotrétinoïne en comprimé est réservée à l'acné sévère ou aux acnés ayant résisté aux traitements classiques (antibiotiques associés à des traitements locaux).
Cette substance agit sur plusieurs cibles, la principale étant l'inhibition de la sécrétion de sébum par la glande sébacée.
Le traitement est débuté à dose faible et doit être poursuivi généralement sur plus de 6 mois.
Souvent, l'amélioration débute à la fin du premier mois, après une aggravation apparente des boutons au 15e jour.
Là encore, il existe un risque de récidive à l'arrêt du traitement.

Acné - Problème et traitement

2008-03-19T17:21:00.000-07:00

L'Acné est la Combinaison de plusieurs facteurs qui aboutissent à une infection de la peau. Ce mal, qui se développe à la puberté sous l'action de la testostérone, touche 80% des adolescents.

L'acné peut être un petit problème, ou une tragédie personnelle ! La plupart des gens ayant atteint ou dépassé L’adolescence ont fait l’expérience d’une peau disgracieuse et irritée par l’acné.

Pour la plupart d’entre nous, l’acné est un inconvénient parfois lié à l’adolescence, parfois aussi présent par intermittence tout au long de la vie. Pour d’autres encore, l’acné est un envahisseur agressif, toujours là, irritant, enlaidissant, omniprésent, qui les gène dans leurs rapports avec eux-mêmes et envers les autres. Quelques-uns, mais ils sont rares, n’ont que peu ou pas souffert de ce problème.

Inutile de vous priver de chocolat ou encore de vous laver le visage plusieurs fois par jour ! L’acné n’est ni une affaire d’hygiène, ni d'alimentation. Il s’agit d’un trouble de l’adolescence durant laquelle les hormones jouent un rôle prépondérant. Mais si l’acné s’estompe généralement vers l'age de 20 ans, certains adultes continuent d’en souffrir jusqu’à un âge avancé. En effet, contrairement à l'image couramment admise, l'acné n'est pas réservée aux adolescents : 20 % des femmes et 14 % des hommes entre 35 et 55 ans en sont également atteints !

L’acné apparaît lorsque les follicules pileux de votre peau sont obstrués. Personne ne sait exactement pourquoi cela se produit, ni pourquoi il varie en intensité d’un individu à l’autre, même au sein d’une même famille. On ne sait pas davantage pourquoi l’acné apparaît couramment après la puberté, même si les glandes sébacées s’élargissent considérablement à ce moment-là, ce qui pourrait être l’un des facteurs. La graisse fabriquée par les follicules pileux, le sébum, est en temps normal utile à la peau, car il lui permet de ne pas se dessécher et de se protéger des infections.

Lorsque le sébum ne peut plus se drainer, il s’accumule et devient porteur de bactéries. Les glandes sébacées des personnes ayant de l'acné sont particulièrement sensibles à la présence dans le sang d'une hormone appelée Testostérone, qui se trouve naturellement aussi bien chez l'homme que chez la femme.

La testostérone, chez les personnes souffrant d'acné accélère l'activité des glandes sébacées qui se mettent à produire du sébum en quantité importante. En même temps, les cellules épithéliales mortes obstruant l'ouverture des follicules pileux (les tubes qui contiennent les poils) ne sont plus éliminées correctement et obstruent les follicules.

Ces deux effets combinés provoquent une concentration graisseuse dans le follicule des cheveux. Ce qui entraîne la formation de points noirs et de Boutons blancs.

Pour certains, l'acné ne progresse pas au delà de cette étape. Cependant, pour d'autres personnes, la concentration graisseuse dans le follicule des cheveux, crée un environnement idéal pour le développement de bactéries appelées Acnés Propionibacterium.Ces bactéries vivent normalement sans problèmes sur notre peau. Mais quand cet environnement idéal est créé, elles se développent. Elles se
nourrissent du sébum et produisent une substance qui provoque une réponse du système immunitaire de notre corps.

Au fur et à mesure que les boutons apparaissent, la peau peut s’enflammer. Cette inflammation peut durer au-delà du bouton lui-même, une fois que celui-ci a éclaté ou guéri. Dans les cas extrêmes, des cicatrices peuvent apparaître, suite à la réponse inflammatoire provoquée par l’infection. On ne sait pas pourquoi certaines personnes sont plus sujettes aux cicatrices que d’autres. Bien que le processus de guérison puisse prendre du temps, heureusement l'inflammation et la plupart des boutons d’acné finissent par disparaître.

L'acné peut engendrer des conséquences sur le plan psychologique et social. Il est donc important de la prendre en charge le plus tôt possible et de lui appliquer un traitement efficace afin d'éviter son aggravation. De plus, l'acné peut engendrer des cicatrice, dont le traitement correcteur (Peeling, laser...) est parfois difficile. On ne peut pas prévenir l'acné puisqu'elle est souvent d'origine héréditaire, cependant on peut agir sur les facteurs aggravants.

En général, l'acné juvénile se traite mieux que l'acné adulte. Choisir le ou les traitements les plus adaptés n'est pas toujours simple. Il est important de maintenir la peau propre et de nettoyer les secteurs affectés deux fois par jour avec un savon doux non parfumé et d'hydrater la peau avec une crème appropriée. Il existe un certain nombre de remèdes pour traiter l'acné douce. Ceux-ci contiennent habituellement des agents antibactériens tels que le peroxyde de benzoyle.

En plus de ses effets antibactériens, le peroxyde de benzoyle dessèche la peau et l'oblige à éliminer les fragments de peau morte. Ces deux effets combinés, empêchent ainsi les pores de s'obstruer facilement et de développer une infection. Cela dit, quels que soient les traitements, médicaux ou autres, ils exigent plusieurs semaines avant de donner des résultats.

Le traitement de la cellulite avec la médecine esthétique

2008-03-19T17:16:00.000-07:00

Selon la quantité et la localisation de la cellulite, le médecin peut proposer plusieurs méthodes dans le traitement de la cellulite. Si la cellulite est trop importante, seule la liposuccion pourra la faire disparaître.

-La lipoadipectomie et l'ultrasonothérapie : traitement de la cellulite grâce aux ultrasons
-La mésothérapie : traitement de la cellulite grâce à l'injection d'une composition médicale personnalisée en fonction de la graisse présente.
-L'électrothérapie : traitement de la cellulite grâce à des courants électriques physiologiques.
-L'ultrasonothérapie : traitement de la cellulite grâce aux ultrasons
-Le lymphavision : traitement de la cellulite par drainage tout en réglant les problèmes circulatoires à long terme.
-La lipothermie : traitement de la cellulite au moyen de la chaleur qui dissocie les cellules graisseuses

La cellulite n'est pas un problème simple

2008-03-19T17:13:00.001-07:00

Les moyens dit ''anti-cellulite'' pour vous aider à prendre le contrôle de votre cellulite

Le fait d'avoir de la cellulite peut nous arriver pour plusieurs raisons. Pour ce qui est des raisons comme la génétique ou les hormones, malheureusement vous ne pouvez pas y faire grand chose. Mais la cellulite est également lié à un certain nombre d'autres facteurs pour lesquels vous POUVEZ avoir un impact et la faire diminuer si ce n'est pas l'enrailler complètement.

La cellulite affecte près de 90% des femmes et un pourcentage beaucoup plus petit chez les hommes. Le phénomène est si complexe qu'aucun vrai traitement n'est considéré comme disponible. Quelques produits, thérapies et procédures prétendent être des traitements mais la réalité est qu'auncun produit n'a vraiment été attribué comme LA solution parfaite pour se débarasser de la cellulite.

On retrouve les symptômes sur les parties molles et charnues des cuisses des femmes, sur les fesses, les estomacs et aussi les bras supérieurs. Bien qu'ellel soit souvent associé aux personnes sédentaires, qui ont également un surplus de poids, la cellulite peut tout autant, aussi surprenant que cela semble l'être, apparaître sur les cuisses et les fesses convenables des coureurs de marathon.

Les avis changent quant aux causes exactes de la cellulite mais la plupart conviennent que quelque chose dans les tissus ralenti et handicape les processus ordinaires de la lymphe et de la circulation du sang dans les capillaires du tissu sous-cutané. Quelques experts croient que le surplus de graisse fait gonfler les cellules dans le mesoderm, plaçant une contrainte sur le tissu connectif environnant et ayant pour résultat une microcirculation compromise. D'autres croient que la situation est créée par une disposition génétique couplée avec des déséquilibres hormonaux.

Le tissu répond à ces circonstances rompues aux conflits en formant les rives prolongées de tissu appelées les septae qui limitent les grosses cellules et causent la surface ondulée et grumeleuse de peau que l'on appelle la cellulite. La microcirculation lente et endommagée permet au fluide de lymphe de fuir dans le tissu environnant tout en entravant le transport des nutriments dans votre organisme.

En comprenant plus précisément le phénomène et ce qui se produit sous la peau au niveau des secteurs affectés, nous pouvons prendre des décisions en sachant quoi faire et comment agir pour alléger les symptômes et pour rétablir la peau.

Régime et solution anti-cellulite

Voici maintenant la partie que vous attendiez le plus, les moyens anti-cellulite pour vous aider à vaincre une bonne fois pour toute votre cellulite. Comme nous l'avons mentionné plutot, si votre problème est génétique ou d'une source hormonales, il y a peu de chose que vous puissiez faire. Vous pouvez assurément améliorer votre situation mais nous ne garantissons pas que nos solutions ferons définitivement disparaître votre problème. Il est donc inutile pour vous de gaspiller votre argent dans des produits qui vous coûterons une fortune car le maximum que vous pourrez atteindre sera fait par nos conseils.

Cela ne veut pas dire que nous encourageons ceux dont le problème est d'une autre source de s'acheter des produits, loin de là. Mais généralement pour ceux dont le problèmes n'est pas générique ou hormonale, vous verrez des résultats si rapidement (3 semaines) que vous verrez par vous même qu'il est inutile de payer pour des produits. Tandis que pour les gens de l'autre catégorie, en voyant que par nos conseils le problème ne s'enraille pas complètement, ils peuvent être tenté d'acheter des crèmes ou autres produits.

Cellulite

2008-03-19T17:05:00.000-07:00

Les moyens dit ''anti-cellulite'' pour vous aider à prendre le contrôle de votre cellulite

Éliminer le surplus de gras

N'importe quel plan pour alléger les symptômes de la cellulite doit inclure un programme sain de perte de poids pour ceux qui ont un poids qui dépasse leur poids idéal. (Pour faire le calcul de votre poids idéal, appuyez sur le lien suivant: calcul du poids idéal. Le surplus de gras fait gonfler les cellules du tissu de la peau ce qui donne ce résultat d'une texture et d'apparence d'une peau d'orange.

Un régime riche en fruits et légumes frais ajouté de huit bons verres d'eau par jour pour rincer les toxines, amorcera le processus fortifiant de la nutrition appropriée à l'origine du problème. Que votre régime inclut une abondance de toutes les vitamines nécessaires, plus particulièrement la vitamine B aussi bien que la vitamine C, les bioflavonoïdes et les minéraux, est une bonne manière de débuter le processus de rétablissement cutané.

Soyez physiquement actif

L'exercice vigoureux est une nécessité absolue. Il aidera à stimuler la circulation lente dans tout le corps aussi bien qu'à viser les secteurs concernés. L'exercice régulier, au moins trois fois par semaine pendant des sessions de 30 à 40 minutes ou encore plus, auront des effets de grande envergure sur plusieurs parties du système de votre corps en revivifiant votre métabolisme et en permettant la lymphe de couler dans le sang.

De bons massages et de la lotion en crème

Des cas plus doux de cellulite peuvent être contrôlés au moyen d'un bon régime de massage en utilisant une crème ou des lotions disponibles sur le marché. Beaucoup de ces crèmes contiennent des ingrédients botaniques naturels qui sont des décongestionnants cutané en plus d'être des stimulants pour la microcirculation.

Si possible, prenez quelques scéances de massages profonds des tissus cutanés par des experts et apprenez quelques trucs et astuces. Retournez à la maison et la pratiquez-les sur vous-même. Plus les régions affectées seront traité vigoureusement plus les tissus deviendront dynamique et revigoté. La circulation s'améliorera et les toxines seront évacuées de votre système.

Petites règles de bases éclaires

Salé le moins possible votre nourriture
Éviter de prendre des médicaments
Buvez beaucoup d'eau pour faciliter l'élimination
Éviter de fumer
Tentez de ne pas vous rendre trop fatigué
Utilisez une lanière de crin ou un gant après le bain
Bain de soleil ou d'air frais
Évitez le stress répété et prolongé

Consultation des vrais experts pour les cas extrêmes

Les cas sérieux du cellulite peuvent devraient être traité par de vrais experts. Vous devrez faire preuve de discernement afin de savoir vers qui vous tourner afin d'éviter de gaspiller des sommes d'argent inutiles dans des produits inéficaces. L'Internet vous offre une occasion sans précédent de vérifier et revérifier les résultats des produits offert. Une procédure de checherche intense est indiqué avant de décider quel programme ira pour vous. Soyez sceptique. En ce jour et à notre ère, c'est une procèdure bien raisonnable à la plénitude de fausses promesses qui menacent de tirer profit des plus vulnérable.

Solutions anti culotte de cheval et cellulite

2008-03-19T17:03:00.000-07:00

Les régimes dits restrictifs n'ont pas d'effets sur la cellulite. D'une façon générale, tout régime rapide diminue la masse musculaire et la quantité d'eau contenue dans le corps et non la masse graisseuse.

En effet, il faut du temps pour attaquer les réserves de graisse. On peut donc fondre à vue d'oeil et garder sa culotte de cheval.

Il faut muscler sa silhouette. En se renforçant, la masse musculaire va mieux tenir le corps et ainsi en diminuer l'aspect flasque.

Ensuite, il faut adapter son alimentation à son niveau de dépense physique.

Schématiquement, l'alimentation apporte au corps l'énergie dont il a besoin pour bouger. Plus vous bougez et plus vous brûlez d'énergie donc moins vous en stockerez sous forme de graisse.

Mais attention, il faut préférer les sports qui font travailler en endurance et en douceur : marche, footing, vélo, natation, tennis ou cardio-training en salle... à condition de s'accrocher sur la durée. Oubliez les escalators et ascenseurs. Grimpez les escaliers, surtout en contractant les fesses, ça muscle !

Une marche, à allure rapide (5 km/h) durant 20 à 30 minutes comme par exemple, la distance entre deux stations de métro ou de bus est à pratiquer quotidiennement.

A l'américaine : Partez en chaussures de sport et avant d'arriver au bureau changez-les.

"La ligne, cela se surveille !" Cécile, 43 ans

"Sans être obsédée par la minceur, je voulais garder une jolie silhouette. Avec les années, les kilos s'installaient insidieusement et étaient plus tenaces.

En m'imposant quelques exercices de gymnastique faciles à faire à la maison et des massages réguliers, tout en surveillant mon alimentation, j'ai réussi à maintenir ma ligne. Merci pour vos précieuses méthodes."

Sur le versant alimentation, il faut veiller à manger équilibrer. Supprimez l'alcool, sucrerie, et les plats tous préparés en raison des graisses cachées.

RECETTES MAISON Deux Soins adoucissants

2008-03-19T16:57:00.000-07:00

Crème au miel
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et une cuillère à soupe de miel liquide.
Massez votre peau avec cette préparation pendant 5
minutes, rincez et hydratez.

Crème à l'azitembe
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et un demi avocat. Etalez cette
préparation sur votre peau. Laissez poser 10 min
et rincez. Appliquez enfin un soin hydratant

La pulpe d'ezitembe: a des propriétes hydratantes,
cicatrisantes adoucissantes, et anti rides. Elle est
indiquée particulièrement pour les peaux sèches.

Bien appliquer votre crème sur les jambes

2008-03-19T16:55:00.001-07:00

Bien appliquer votre crème sur les jambes

Partez de vos pieds et remontez doucement vers vos cuisses. Renouvellez plusieurs fois ces gestes pour bien faire pénétrer le produit et offir à vos jambes un effet drainant. Insistez sur les zones sèches et n'oubliez pas dans tous les cas de bien chauffer le produit entre vos mains avant de l'appliquer.

Bien appliquer votre crème de soins sur le haut du corps

2008-03-19T16:53:00.000-07:00

Bien appliquer votre crème de soins sur le haut du corps : Partez de vos mains puis remontez vers vos épaules. Répétez ce geste plusieurs fois sur les faces internes et externes de vos bras. Insistez bien sur les zones sensibles comme les coudes. N'oubliez pas votre ventre ! Massez-le lentement dans le sens des aiguilles d'une montre.

RECETTE MAISON Un nettoyage profond

2008-03-19T16:52:00.000-07:00

Mélangez :6 cuillères à soupe de farine d'avoineavec 2 cuillères à café de sel marin.
Délayezavec 2 c. à café de lait.
Frictionnez votrecorps et rincez.
Le sel est un excellent exfoliant.
Il évacue les impuretés incrustéesdans l'epiderme.
Evitez toutefoisles zones trop sensibles..

RECETTE MAISON Un bain de "douceur"

2008-03-19T16:51:00.000-07:00

Faites chauffez un litre de lait entier.
Ajoutez-y 4 cuillères à soupe de miel et remuez bien.
Délayez cette préparation dans l'eau de votre bain.

Le miel est très précieux pour hydrater la peau.
Il l'appaise, l'adoucit et la protège. Les femmes
l'utilisaient pour retarder les effets du vieillissement.

Enveloppez votre corps de douceur ...

2008-03-19T16:44:00.000-07:00

L'univers parfumé de l'aromathérapie :
Les bains enrichis d'huiles essentielles...

Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Il faut donc toujours les diluer dans une huile végétale neutre (par exemple huile d'amande douce).

Ainsi : mélangez 3 à 4 gouttes de l'une des huiles essentielles choisies dans 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou 2 cuillères à soupe de lait . Versez ce mélange dilué dans l'eau de votre bain et restez-y 20 minutes maximum.

** Pour se détendre le soir :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Rose, Ylang-ylang, Bigaradier, Lavande, Néroli, Jasmin...

** Pour un effet rafraichissant :
Huiles essentielles au choix de : Citron, Bergamote, Genévrier, Verveine...

** Pour un effet stimulant :
Huiles essentielles au choix de : Bergamote, Citron, Romarin, Cyprès, Genévrier, Pamplemousse...

** Pour une peau sèche :
Huiles essentielles au choix de : Géranium, Camomille, Néroli, Rose, Jasmin, Santal...

** Pour une peau grasse :
Huiles essentielles au choix de : Cèdre, Lavande, Géranium, Citron, Genévrier...

Quelques recettes :

- Bain apaisant :
Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de géranium, 3 gouttes d'he de lavande, 3 gouttes d'he de basilic et 3 gouttes d'he de mandarine. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.

- Bain revitalisant :
Dans 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et 3 cuillères à soupe d'huile de noisette, ajoutez 3 gouttes d'he de pin sylvestre, 3 gouttes d'he de citron, 3 gouttes d'he de romarin, 3 gouttes d'he de lavande. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.

- Spécial homme :
Dans 6 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, ajoutez 4 gouttes d'he d'encens, 4 gouttes de menthe verte, 4 gouttes de ravensare. Frictionnez-vous avec ce mélange dans votre bain.

- Bain relaxant :
Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'he de jasmin, 3 gouttes d'he de bois de rose, 3 gouttes d'he de mandarine, 3 gouttes d'he de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

- Bain détente pour nos pieds :
Remplissez une bassine d'eau bouillante et ajoutez 5 sachets de thé vert et 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Quand l'eau est tiède, trempez-y vos pieds et restez ainsi pendant 10 minutes. Sèchez soigneusement. "Ce bain" favorise la circulation sanguine et soulage les tensions...

Cheveux Secs

2008-03-19T16:42:00.000-07:00

Définition
Le cheveu sec et un cheveu terne. Il est déshydraté et dévitalisé. Fragilisé, il est cassant. Le sébum peut faire défaut à la suite de brushings trop fréquents, voir d'un excès de piscine ou d'eau de mer, de colorations trop répétées et mal contrôlées ou bien par des problèmes de santé (telle que l'anémie, convalescence de maladies ou dénutrition). Il faut donc le protéger des agressions avec des shampooings, des crèmes de soins ou des huiles nourissantes mais également soigner les causes internes afin de modifier l'état général défaillant.

Conseils
Faites une cure de levure de bière ou de germe de blé (à saupoudrer dans vos yaourts ou vos potages). Pensez également aux gélules "multidose phanères" des laboratoires Lero recommandés pour les cheveux ternes et dévitalisés mais également pour des ongles mous, cassants ou dédoublés...

Plantes
Faites une cure d'onagre (des gélules sont disponibles dans les pharmacies et les parapharmacies). L'huile d'onagre est riche en acides gras essentiels. Elle prévient ainsi le vieillissement de la peau et la sécheresse des cheveux.

Recettes
- Masque à l'avocat : Mélangez la chair d'un avocat avec 1 jaune d'oeuf et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Etalez cette préparation sur vos cheveux humides. Massez bien et entourez vos cheveux dans une serviette. Laissez poser 1/2 heure et faites un shampooing doux. La pulpe d'avocat et le jaune d'oeuf sont particulièrement recommandés pour les peaux sèches et les cheveux secs de par leurs propriétes hydratantes, adoucissantes et nourrissantes.

- Masque miel-huile d'amande douce : Dans un bol, mélangez 2 cuillères à café de miel, 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et un jaune d'oeuf. Appliquez cette préparation sur vos cheveux, massez les puis laissez poser environ 1/2 heure. Faites un shampooing doux.

Cheveux Gras

2008-03-19T16:40:00.000-07:00

Définition
Le cheveu gras et un cheveu luisant, lourd, plat, collé sur le cuir chevelu dès le lendemain du shampooing. La raison est que vos glandes sébacées sécrètent trop de sébum. Les cheveux gras sont souvent dûs à un déséquilibre du foie et liés à une mauvaise élimination des toxines.
Conseils
Des remèdes externes peuvent remédier à ce type de problème mais n'oubliez pas de faire un traitement interne. Evitez les excès de graisses et de sucreries tels chocolat, viandes rouge, abats, graisses animales qui surchargent votre organisme de toxines. Pensez légumes, céréales complètes et fruits.

Plantes
Faites une cure d'un mois à chaque changement de saison de tisane avec les plantes suivantes : mélangez dans un bocal à fermeture hermétique 50 g de racines de bardane, 50 g de fumeterre, 50 g de feuilles de romarin, 50 g de racines de pissenlit. Prenez 4 cuillères du mélange pour un litre d'eau froide. Laissez bouillir 1 minute puis infuser 15 minutes. Buvez cette tisane au long de la journée.

Recettes
- Dernière eau de rinçage : Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de romarin à une cuillère à soupe de vinaigre d'alcool. Diluez le tout dans un litre d'eau minérale (vous pouvez faire la même chose avec de l'huile essentielle de thym). Astringente, l'huile essentielle de romarin, va absorber l'excès de sébum. Le vinaigre ressere les écailles du cheveu et lui permet d'être bien brillant.

- Masque à l'argile : Mélangez 5 c/à soupe d'argile en tube avec un jaune d'oeuf. Appliquez en masque sur votre cuir chevelu en évitant les pointes si elles sont sèches. Laissez poser 20 minutes puis faites un shampoing doux. L'argile est particulièrement recommandée pour lutter contre l'excès de sébum car elle est très absorbante.

La Chute de Cheveux

2008-03-19T16:38:00.000-07:00

Définition
La chute de cheveux peut avoir différentes causes : elle peut être liée à un choc émotionnel, un stress important, ou être la conséquence de problèmes hormonaux. Il est donc très important d'en déterminer les causes. Si vous êtes dans l'un des cas cités ci-dessus, nous vous conseillons de consulter un médecin qui sera à même de vous conseiller au mieux et de définir un traitement adapté à votre cas.
Conseils
Faites une cure de levure de bière, de germe de blé ou de pollen ( à saupoudrer dans votre yaourt ou vos potages). Consommez davantage de fruits secs, de légumes crus, d'agrumes et de céréales. Ayez une alimentation vitaminée (B1, B2, B3, B5, B6) riche en oligo-élèments (fer, magnésium, cuivre, zinc, manganèse, soufre) : cresson, noix, salades, amandes, oeufs, céréales... Evitez tout excès de graisses ou de sucre.

Plantes
Faites une cure d'alfalfa ou d'ortie (des gélules sont disponibles dans les pharmacies et les parapharmacies). L'ortie est excellente de par ses nombreux actifs en vitamines A, B, C, E et en oligo-élèments (magnésium, fer, cuivre, zinc). Il existe aussi des gélules composées de vitamines A et B6 et de zinc à faire en cure : "Bio-zinc" des laboratoires herbaxt.

Recettes
- Shampooing avec de l'he de thym : versez tout simplement 2 gouttes d'huile essentielle de thym à la dose habituelle de votre shampooing (si possible neutre : Klorane, Phytosolba). L'huile essentielle de thym est reconnue pour être un excellent tonifiant capillaire.
- Friction aux plantes : faites bouillir dans un litre d'eau une poignée de bardane, une poignée d'ortie et une poignée de thym. Filtrez. Appliquez cette lotion en friction douce en massant votre cuir chevelu.

La Couperose

2008-03-19T16:36:00.000-07:00

Définition
La couperose est la dilatation sur le visage de vaisseaux sanguins. Elle apparait sous la forme de petits filets rouges en général sur les pommettes et les ailes du nez. Beaucoup de facteurs peuvent être en cause : l'hérédité, une peau très fine, les trop brusques changements de température, les trop longues expositions au soleil ou au froid...

Conseils
Evitez l'acool et tous plats ou aliments épicés. Protégez bien votre visage avec des crèmes nourrissantes et protectrices. Evitez les expositions prolongées au soleil, les climats très froids ou les trop grands écarts de température.

Plantes
Faites une cure de vigne rouge ou d'hamamélis (des gélules sont disponibles dans les pharmacies et les parapharmacies). Complétez votre alimentation de vitamines B1 et B2 (levure de bière, germe de blé, amandes, fruits secs, légumes verts...)

Recettes
- Huile anti-couperose : Dans 10 cl d'huile végétale neutre, mettez 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès. Massez délicatement les zones concernées matin et soir. L'huile essentielle de cyprès est excellente pour freiner les marques de couperose car elle est vaso-constrictrice (attention : vérifiez toujours pour les huiles essentielles, si vous n'êtes pas allergique. Pour cela, effectuer un test dans le pli du coude : mettez une goutte d'huile essentielle diluée dans un peu d'huile végétale neutre. Recouvrez d'un pansement et patientez une journée.)
- Lotion au tilleul : faites bouillir environ 1/4 d'heure, 40 g de tilleul dans un litre d'eau. Filtrez et mettez cette lotion au réfrigérateur. Trempez -y des cotons et appliquez-les sur les zones couperosées. Laissez agir environ 1/2 heure.
- Lotion à la mauve : faites une décoction de mauve : 50 g de fleurs dans un litre d'eau. Et lotionnez matin et soir les parties couperosées.

La Cellulite...Les Cernes

2008-03-19T16:33:00.000-07:00

Définition
L'épiderme autour de l'oeil est 4 fois plus fin que le reste du visage. Il est donc très fragile. Sécheresse, pollution, nuits courtes, tabac, alcool... font que le contour de l'oeil, si fragile, est rapidement agressé. Toutes les cernes ne sont pas les mêmes : colorés, creusés ou gonflés. Il faut donc essayer de trouver la solution à votre problème en suivant nos conseils...

Conseils
Si ce phénomène est passager dû à une nuit trop courte ou un excès de table et d'alcool, une bonne nuit de sommeil et tout rentrera dans l'ordre ! Il est important d'avoir une bonne hygiène de vie.

Plantes
Vous pouvez faire des infusions de camomille ou de bleuet. Ces plantes sont calmantes et décongestionnantes. Appliquez-les en compresses (cotons) sur vos cernes.

Recettes
- Lotion au miel : mettez dans 1 demi verre d'eau tiède, une cuillère à café de miel d'acacia. Trempez-y deux cotons et appliquez-les sur vos cernes. Laissez poser de 5 à 10 minutes.
- Cataplasme de pomme de terre : faites cuire une pomme de terre et écrasez la en purée. Etalez cette purée entre deux gazes et appliquez sur vos yeux pendant 10 minutes (veillez avant à ce que cela ne soit pas trop chaud !)

Naturel et Beauté ...La Cellulite

2008-03-19T16:30:00.001-07:00

Nous avons toutes des petits problèmes de peau sèche ou de peau grasse, d'ongles dédoublés ou cassants, ponctuellement nos lèvres sont gercées et nos mains sèches ou abimées. Certaines d'entres nous connaissent aussi cellulite, couperose et cernes !

C'est pourquoi, nous vous vous proposons nos Fiches Beauté agrémentées de conseils, de petits trucs et de recettes naturelles.

La Cellulite

Définition
La cellulite est facilement reconnaissable par l'aspect "peau d'orange" que l'on observe sur les cuisses, les hanches ou les fesses. Formée par de petits amas graisseux, elle est le fait le plus souvent, d'une mauvaise irrigation des cellules et provoque une rétention d'eau. C'est ainsi une infiltration du tissu conjonctif sous cutanée qui donne à la peau cet aspect capitonné de "peau d'orange".

Conseils
Pour lutter contre la cellulite, il faut avoir une bonne hygiène de vie, boire beaucoup d'eau entre les repas, faire du sport, évitez l'excès de graisses, de sel car il retient l'eau et masser au maximum les zones rebelles. Et contrairement à ce que l'on croit même les minces ont de la cellulite !...

Plantes
Faites une cure de : reine des prés ou d'ananas ou de marc de raisin ou de garcinia (gélules disponibles en pharmacies) dépuratifs et drainant de l'organisme. Buvez des infusions de queues de cerise, d'ortosiphon ou de piloselle.

Recettes- Cataplasme de fromage blanc : appliquez du fomage blanc sur vos cuisses à l'endroit de la cellulite. Recouvrez d'un torchon, laissez poser 1/2 heure minimum puis rincez. Le fromage blanc est parfait : il désinfiltre les tissus.
- Huile anti-cellulite : dans 10 cl d'huile végétale neutre (découvrir les huiles végétales), diluez 20 gouttes d'huile essentielle d'origan, 20 gouttes d'huile essentielle de citron, 20 gouttes d'huile essentielle de genèvrier et 20 gouttes d'huile essentielle de cyprès. Massez vos zones de cellulite avec cette huile au sortir de votre douche en faisant rouler la peau. Vous pouvez également prendre des bains d'algues dont les préparations sont toutes prêtes en pharmacies (bains Thalgo ou Sargasses) ! Et pensez aux crèmes amincissantes à acheter en parapharmacies...

Les bons gestes anti-cellulite

2008-03-19T15:22:00.000-07:00

La cellulite est liée à l'apparition de surcharges pondérales locales. Les femmes sont souvent plus touchées car les oestrogènes favorisent le dépôt des graisses au niveau des fesses, des cuisses et des hanches. La progestérone retient l'eau et participe à l'apparition de cellulite. La période de la puberté et l'anxiété jouent souvent sur le développement de la cellulite.

Contre la cellulite, il faut le dire, les produits amincissants ne servent à rien s'ils ne sont pas complétés d'un programme anti-cellulite de choc.

Le massage, le meilleur soin anti-cellulite
Le massage des zones touchées par la cellulite est le geste le plus efficace. Il agit comme un drainage et favorise la diminution de la rétention d'eau et l'élimination des toxines. Les crèmes anti-cellulite peuvent servir au massage mais une crème hydratante pour le corps conviendra tout aussi bien.

Pour en finir avec la cellulite

Mouvements circulaires et autres palpés-roulés
Massez-vous les jambes du bas vers le haut en exerçant de petites pressions afin de stimuler le retour veineux,
Massez-vous le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre avec la paume de la main en pratiquant des mouvements circulaires larges, mais soutenus,
Massez-vous sur les fesses et hanches toniquement et pratiquez sur les zones à cellulite le palpé-roulé. Ce mouvement pratiqué en institut de beauté pétri la graisse et en éclate les cellules. Pincez la peau entre le pouce et l'index et faite la rouler sous vos doigts en remontant des cuisses jusqu'aux hanches.

Diversifiez votre alimentation
Diminuez votre consommation de sucres et de graisses. L'organisme les éliminent difficilement,
Diminuez votre consommation d'aliments riches en lipides (le beurre et la viande rouge) ou en glucides (bonbons et gâteaux),
Consommez des protéines (poissons et oeufs), des légumes verts et des fibres végétales, qui facilitent la digestion,
Buvez beaucoup d'eau (1,5 litre par jour), de tisane et des bouillons de légumes.

Faites du sport
Privilégiez les activités sportives qui sollicitent le corps tout entier
(natation, cyclisme, rollers),
Prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur .

Les conseils anti-cellulite

2008-03-19T15:18:00.000-07:00

Cellulite : quels sont les trucs qui marchent ?
Cauchemar féminin, la cellulite a diverses causes et... presque autant de remèdes. Malgré la multitude des produits anti-peau d’orange, il n’existe pas de solution miracle ! Les meilleurs résultats semblent obtenus en combinant plusieurs méthodes. Tour d’horizon.

Les traitements sont particulièrement efficaces sur une cellulite naissante. En revanche sur une cellulite installée, ils sont souvent difficiles et décevants. Cependant, de nombreuses solutions permettent aujourd’hui de lutter contre la cellulite.

La prévention repose sur un régime diététique (qui limite l’alcool, les aliments sucrés ou féculents) et une hygiène de vie associant une pratique des sports tels que la natation ou d’autres sports d’endurance. Il est important de rester dès l’enfance dans une fourchette de poids normal théorique, pour ne pas voir s’installer des "îlots cellulitiques" bien difficiles à déloger.

Les crèmes
Une fois la cellulite installée, un régime approprié et une activité sportive restent la base du traitement. Cependant, les laboratoires de produits cosmétiques sortent périodiquement des produits visant à lutter contre ce phénomène. Pour en savoir plus sur ces produits anti-cellulite, reportez-vous à notre article sur les soins anti-cellulite.

Mais contre la cellulite, ces produits amincissants restent inefficaces s'ils ne sont pas complétés d'un programme anti-cellulite de choc. Pour évacuer la cellulite, le massage des zones touchées est le geste le plus efficace. Agissant comme un drainage, il favorise la diminution de la rétention d'eau et l'élimination des toxines. Les crèmes anti-cellulite peuvent servir au massage mais une crème hydratante pour le corps conviendra tout aussi bien.

Peu de publications scientifiques s’intéressent à ce phénomène. Parmi les plus récentes, on peut citer une étude1 sur les ingrédients et l’innocuité des crèmes anti-cellulite. Résultats : sur les 32 produits testés, 263 ingrédients ont été répertoriés. Parmi ceux-ci, les produits d’origine végétale prédominent. L’innocuité de ces crèmes apparaît satisfaisante, mais un quart d’entre elles peuvent provoquer des allergies. La plupart des autres études souffrent de biais méthodologiques qui entachent la crédibilité des conclusions.

Les appareils de massage mécanique
Certains appareils se proposent d’améliorer ce massage, en combinant une aspiration et un massage "palper-rouler" mécanique efficace. Cette technique a été développée en France à la fin des années 1970 contre les escarres. L’amélioration de la texture de la peau chez les personnes traitées a conduit à une utilisation esthétique par le Cellu M6 ® de LPG Systems ®, appareil dont la tête attrape la peau entre deux rouleaux. Cette force de rotation enroule et déroule le pli cutané formé par aspiration et un mouvement transversal donné par les clapets latéraux qui s'adaptent à l'épaisseur et à l'état des tissus rencontrés. La force de l’aspiration varie selon le volume de la cellulite et l’état de la peau à traiter. Cette technique dite d’endermologie ® est brevetée par LPG Systems.

L'efficacité de l’endermologie ® s’appuie aujourd’hui sur différentes études2. Une recherche publiée sur 85 personnes de 21 à 61 ans a notamment démontré que 46 patientes présentaient après sept sessions un index de réduction de circonférence corporelle de 1,34 cm et 39 patientes après 14 sessions de 1,83 cm.

La chirurgie anti-capitons
Si ces traitements locaux restent sans effet, des gestes chirurgicaux pourront être prescrits par votre médecin. Parmi les traitements possibles on peut citer :

L'électrolipolyse, qui par l’action d’un courant électrique de très faible intensité diminue le volume des graisses en provoquant leur utilisation et en accélérant le drainage des toxines ;
L'utilisation d'ultrasons qui bombardent la cellule graisseuse, transformant son fardeau lipidique en déchets éliminés par les voies naturelles. Certains appareils se proposent même d’associer les ultrasons et le palper-rouler ;
La liposculpture ou liposuccion qui permet des corrections plus importantes en aspirant des cellules graisseuses localisées ;
D’autres techniques, comme la lipotomie, associent l’injection d’un produit qui prépare les adipocytes à un traitement aux ultrasons ou à l’action d’un courant électrique.

Gommage et nettoyage du visage

2008-03-19T15:14:00.000-07:00

vous avez besoin de deux cuillerées à café de sucre et d'une cuillerée d'eau . Mélangez le tout. Mouillez votre visage à l'eau chaude (pour desserrer les pores) puis appliquer ce mélange en massant légèrement.

Laissez sêcher un petit peu puis rincez en terminant au fur et à mesure avec de l'eau froide (qui resserre les pores). fini le teint terne et vive la peau douce !!!

gommage naturelle

2008-03-19T15:12:00.000-07:00

Recupèrer votre mare de café et gommer vous .

votre peau sera aussi douce que celle d'un bb. et aucune crainte pour les évacuation car c'est également un anti odeur

L'astuce :gommage

2008-03-19T15:08:00.000-07:00

Acheter razoul de preference en poudre ou en morceau.

Après un gommage de votre visage, melanger le environ 2c de soupe avec mi eau et mi eau de rose, appliquer ce melange sur votre visage et corps si vous souhaiter.

Laisser le poser jusqu'a la pate soit durci.

Laver vous le visage à l'eau tiede et à la fin à l'eau froide.Ce prevage permet avoir une peau net, enlève les points noirs et la cellule morte. Ideal pour l'ete.

les dents blanches

2008-03-19T14:54:00.000-07:00

pour avoir les dents blanches : frottez vous tous les matins les dents avec une peau de citron et pour enlever les verrues : mettez a macérer dans un petit bocal :l'écorce d'un citron coupé en petits morceau dans du vinaigre , pendant 8 jours ;au bout de 8 jours frottez vous la verrue avec un morceau de peau de citron , ça marche .

CREME CELLULITE MAISON

2008-03-19T14:52:00.000-07:00

crème cellulite maison
prendre une crème hydratante et faire un café corsé, du thé, ensuite mélanger. massez vous au endroit voulu au moins chaque jour pendant un mois .....resultat garanti !!

Lutter contre la cellulite

2008-03-19T14:50:00.000-07:00

Sauf si tu veux te présenter au concours de miss culotte de cheval, la cellulite est un cauchemar de tous les jours, surtout au moment de la puberté qui en favorise l'apparition.

Culotte de cheval et peau d'orange sont dues au stockage sous la peau de petites quantités d'eau et de graisse qui donnent à la peau un aspect irrégulier et flageolant.

La cellulite s'en prend principalement aux femmes. D'abord parce qu'elles ont une masse graisseuse proportionnellement plus importante que les mecs (20 à 35 % contre 10 à 25 %) et aussi parce que la production de progestérone favorise les dépôts graisseux. Oui c'est injuste !

Pour ne pas ressembler à Casimir, il faut agir avant ; la cellulite naissante étant beaucoup plus facile à faire disparaître que la cellulite installée.

Les régimes dits restrictifs n'ont pas d'effets sur la cellulite. D'une façon générale, tout régime rapide diminue la masse musculaire et la quantité d'eau contenue dans le corps et non la masse graisseuse. En effet, il faut du temps pour attaquer les réserves de graisse. On peut donc fondre à vue d'œil et garder sa culotte de cheval.

Il faut muscler sa silhouette. En se renforcant, la masse musculaire va mieux tenir le corps et ainsi en diminuer l'aspect flasque.
Ensuite, il faut adapter son alimentation à son niveau de dépense physique.
Schématiquement, l'alimentation apporte au corps l'énergie dont il a besoin pour bouger. Plus tu bouges et plus tu brûles d'énergie donc moins tu en stockeras sous forme de graisse.
Mais attention, il faut préférer les sports qui te font travailler en endurance et en douceur : footing, vélo, natation, tennis ou cardio-training en salle...à condition de s'accrocher sur la durée. Oublie les escalators et grimpe les escaliers, surtout en contractant les fesses, ça muscle !

Sur le versant alimentation, il faut veiller à manger un peu de tout : 5 fruits et légumes par jour pour favoriser ta digestion, alterner viande et poisson, boire beaucoup d'eau et peu d'alcool et se taper des produits laitiers. Evite les sucreries.

Que valent les trucs anti-cellulite ?

Le mieux c'est d'éviter que les bourrelets s'installent. Mais lorsque que c' est le cas, les massages sont plus efficaces que les crèmes. Sous la douche, apprends à pratiquer le fameux " palper-rouler " qui va aider à évacuer les toxines, limiter la rétention d'eau et surtout " casser " les capitons de graisse.
- masse-toi les jambes du bas vers le haut par petites pressions
- masse-toi le ventre en pratiquant de larges mouvements circulaires avec la paume de la main dans le sens des aiguilles d'une montre
- sur les zones d'atterrissage de la cellulite, fesses et hanches, tu pinces la peau entre le pouce et l'index en la faisant rouler sous tes doigts dans un mouvement qui va des cuisses vers les hanches. C'est le fameux "palper-rouler " que tu peux même effectuer avec une petite machine mécanique. Les méthodes chirurgicales sont efficaces, mais elles n'empêchent pas l'ennemi de contre-attaquer. La plus connue est la liposuccion, sinon il y a carrément des trucs qui bombardent la cellulite avec des ultra-sons. C'est la guerre totale, mais le plus efficace c'est encore le sport et les massages en surveillant ton alimentation.

Petits trucs anti-cellulite

2008-03-19T13:11:00.000-07:00

TRUCS ANTI- CELLULITE

Les Vacances d'été approchant à grand pas, chacune des femmes soucieuses de son corps souhaite afficher la plus belle des silhouettes. La culotte de cheval est sans nul doute le « cauchemar » de nombreuses femmes.

Bien sûr surveiller son alimentation, réduire l'apport de graisses insaturées, de sucres et même de sel contribuera à garder la ligne tout en favorisant la disparition de la culotte de cheval. Cependant cela ne sera pas suffisant ! Il convient alors de mettre en pratique quelques petits trucs pour venir à bout de la culotte de cheval et de l'effet peau d'orange.

1/ Pour favoriser la circulation du sang, remontez de quelques cm les pieds de votre lit.

2/ De nouveau pour une meilleure circulation sanguine, optez pour des talons de chaussures de 3 à 4 cm.

3/ A votre domicile et même au Travail, prenez plutôt les escaliers que l'ascenseur.

4/ Si vous vous remettez au sport, inscrivez-vous à la piscine, rien de tel que la natation pour affiner les capitons graisseux et disgracieux.

5/ Faites du vélo, du vélo d'appartement est tout aussi valable.

6/ Pour éliminer au maximum, il vous faudra boire un minimum de 2 litres d'eau.

7/ Au niveau de l'alimentation, favorisez les légumes, viandes maigres et poissons, dans tous les cas, ne dépassez pas un apport de 1800 calories par jour. 8/ Faites vous masser en institut de beauté, par une esthéticienne, véritable adepte du palper-rouler et du drainage lymphatique.

9/ massez-vous régulièrement avec une crème amincissante.

10/ Réservez une semaine de remise en forme en thalassothérapie, avec option anti-cellulite. Avec un tel programme, les capitons responsables de la culotte de cheval ne devraient pas résister

L'activité physique " Cellulite "

2008-03-19T13:09:00.000-07:00

Bougez ! Privilégiez les zones atteintes en faisant les exercices en conséquence. La marche, le jogging, l'aérobic et les exercices au sol qui font travailler ces parties peuvent devenir vos meilleurs amis.

Certains centres sportifs offrent également un cours, pour la plupart, nommé "Fesses de Fer" qui est semblable aux exercices nommés plus haut, mais avec concentration sur votre postérieur. Attention, les premières séances peuvent être douloureuses ; ça travaille beaucoup ! Informez-vous auprès de votre centre le plus près de chez vous.

N'oubliez pas non plus que c'est surtout la régularité de la pratique de votre activité qui compte, une fois par semaine durant une heure vaut moins que tous les jours durant 15 minutes.

L'alimentation " Cellulite "

2008-03-19T13:07:00.000-07:00

Étant donné que la cellulite est un problème de graisse et de rétention d'eau au niveau de la peau, l'alimentation y est certes pour quelque chose. La diminution des sucres raffinés (chocolat, pâtes, pain blanc, etc.), des boissons alcoolisées et du sel (provoque la rétention d'eau) et l'augmentation de votre consommation de fruits et de légumes vous aidera énormément à empêcher l'intoxication des tissus. Il est aussi évident que si vous avez en partant un problème de poids, suivre un régime pour perdre les kilos en trop vous aidera fortement.

On a appris également que ce n'est pas le fait de manger des graisses qui contribue à l'apparition de la cellulite, les mauvaises combinaisons alimentaires y sont pour beaucoup. En effet, évitez à tout prix de mélanger ces dites-graisses avec des féculents (pommes de terre, riz, pâtes) car les féculents provoque une grande sécrétion d'insuline et cette dernière fait en sorte que les gras s'assimilent et s'incrustent dans l'organisme. Cette règle vaut d'autant plus au repas du soir, car durant les heures qui suivent, nous ne dépensons pas beaucoup d'énergie.

En deux-trois mots " Cellulite "

2008-03-19T13:05:00.000-07:00

Bien se nourrir, faire une activité physique régulière, le recours à une aide extérieure et beaucoup de patience sont la clé du succès.

En effet, la cellulite ne s'enraye pas du jour au lendemain et la guerre contre elle doit être continue. Le jour ou elle aura disparue de votre vie ne signifiera pas que vous devez tout arrêter en criant "Victoire !" car elle reviendra bien assez vite.

Prenez de bonnes habitudes et conservez-les. Incorporez-les dans votre vie et naturellement elles feront leur travail et vous en admirerez les résultats.

Mise en garde " Cellulite "

2008-03-19T13:03:00.001-07:00

Depuis sa découverte et surtout sa popularité de plus en plus grandissante, la cellulite est une mine d'or pour les charlatans qui vous offrent produits par-dessus produits qui sont soit disant la solution miracle. Vous aurez deviné que l'arnaque y est grande et que malheureusement beaucoup de gens se font prendre au piège.

Les appareils d'électro-stimulation (EMS) qui sont merveilleux pour la restauration des muscles lésés après un accident ou encore pour résorber les spasmes musculaires ou la destruction de caillots sanguins se sont vus, par leurs praticiens, comme étant une nouvelle petite mine d'or (car le coût des traitements est exorbitant) pour le traitement de la cellulite ou encore des rides du visage. Aucune preuve médicale n'existe pour appuyer cette technique et aucun rapport scientifique est en accord avec son efficacité. Gardez donc votre argent pour autre chose.

Des crèmes dîtes anti-capitons qu'on applique pour ensuite s'envelopper d'une bande de plastique ont fait un malheur commercial aussi (pensez à certaines publicités à la télé). Ces produits ne sont pas composés de plantes actives comme les vraies crèmes anti-cellulite mentionnées plus haut. Tout ce qu'elles désengorgent c'est votre portefeuille pour garnir celui de leurs créateurs. A oublier !

Un médicament existe sous le nom de Cellasène qui est effectivement constitué de produits naturels, donc pas dangereux pour la santé, se promet d'être la solution justement à cause de ses ingrédients. La publicité affirme que le trèfle donne de bons résultats sur l'aspect du tissu adipeux, ce qui est faux. L'huile de primevère serait, quant à elle, excellente pour l'augmentation du métabolisme des lipides, ce qui n'est pas prouvé. Évitez donc d'en consommer, surtout qu'il n'aide pas vraiment.

Les solutions artificielles " Cellulite "

2008-03-19T13:00:00.000-07:00

Vous avez sans doute vu les dizaines de sortes de crèmes anti-capitons qu'il existe sur le marché. Peut-être êtes-vous sceptiques à leur sujet. Sachez qu'elles fonctionnent, pour la plupart, vraiment. Le hic, c'est qu'elles n'enrayent pas la cellulite complètement, elles ne servent que d'aide, un coup de pouce finalement!

A elles seules, elles améliorent l'aspect de la peau en la rendant plus lisse et plus régulière. Comme elles n'agissent qu'en surface, l'allier avec les autres méthodes est un point de plus vers la victoire. Personnellement, si je peux vous donner mon avis d'utilisatrice, j'adore la crème Silhouette de Karin Herzog (http://www.karinherzog.com) qui est constituée de peroxyde d'hydrogène, donc qui sert à l'oxygénation de l'épiderme et du derme qui est souvent une lacune dans les régions souffrantes.

Les produits Celluli-Zone de Biotherm et Lift Minceur 2000 de Clarins sont également très bons.
L'utilisation de ces crèmes doit se faire régulièrement et assidûment. Elles doivent être utiliser aussi religieusement que vos crèmes de nuit, tous les jours.

Les techniques de drainage lymphatique et de pressothérapie sont merveilleuses pour favoriser l'élimination des déchets de votre organisme. La première pratique ce fait manuellement (genre de massages et de pressions faites par l'esthéticienne) alors que la deuxième ce fait par des bottes que l'on enfile et qui gonflent et se relâchent pour stimuler la circulation de la lymphe.

Plusieurs séances sont nécessaires avant de voir des résultats mais ceux-ci sont stables et durables. Si vous voulez plus de détails, lisez notre article sur le sujet en cliquant sur ce lien : drainage lymphatique.

Il existe aussi la mésothérapie qui consiste en des injections d'un produit médicamenteux sous la peau à l'aide d'une seringue munie de plusieurs petites aiguilles. Ce produit améliore la circulation sanguine et la désintoxication.

Pour connaître un bon professionnel en la matière, demandez à vos amies si elles n'en connaissent pas un qu'elles ont été satisfaites de ses résultats. Vos amies sont vos meilleures conseillères

Les solutions naturelles " Cellulite "

2008-03-19T12:57:00.000-07:00

Les boissons comme les thés et les tisanes peuvent vous être d'un précieux secours. Pensez à celles composées de Reine des Prés, d'artichaut, bardane ou de sureau qui sont d'excellents éliminateurs et désintoxiquants. Demandez conseil dans un magasin d'aliments naturels. Le thé vert a aussi une bonne réputation, celle de déstocker les graisses et il possède aussi de bonnes vertus médicinales.

Amenez l'aromathérapie dans votre vie ! Cette pratique procure de nombreux effets bénéfiques sur la santé selon l'arôme et aide également à gagner la guerre contre la cellulite. Les meilleures huiles essentielles pour ce problème sont celles à base d'agrumes comme l'huile de pamplemousse, d'orange ou de citron. Deux ou trois gouttes à utilisez localement sur les zones atteintes suffisent car ce sont des produits très concentrés. Prenez garde au soleil (ou salon de bronzage) car la photosensibilité peut provoquer des taches sur votre peau. A ne pas utiliser avant votre sortie à la plage !

Qu'est-ce que la cellulite ?

2008-03-19T12:53:00.000-07:00

La cellulite est l'apanage du sexe féminin. Certaines parties du corps sont un "territoire" privilégié pour la développement de ce problème.

"Cellulite" est un mot qui était encore inconnu il y a une cinquantaine d'années. Aujourd'hui, c'est une des préoccupation majeure de l'esthétisme chez la femmes. Toutes en parlent, toutes sont concernées et se posent LES QUESTIONS: Quest-ce que c'est ? Pourquoi existe t-elle ? Comment ce phénomène se produit ?

Le mot "cellulite" est impropre. En effet, le suffixe"-ite" est caractéristique, en médecine, d'une inflammation. Donc, logiquement, cela signifierait un processus inflammatoire au niveau des cellules. Si on examine au microscope une coupe de tissu cellulitique, il n'y a pas de signe d'inflammation. On découvre par contre dans le tissu conjonctif (sous l'épiderme de la peau) une accumulation d'eau, de graisse et de toxines. L'épaisseur de la peau est ainsi augmentée, sa souplesse est diminuée et ses altérations (outre le caractère esthétique) peuvent entraîner des modifications. La circulation sanguine, par exemple.

Pourquoi uniquement chez la femme ?

La cellulite est un problème qui remontent presque à la nuit des temps et la majorité des médecins s'accordent pour dire que 90 pour cent des femmes en font, en ont eu ou en auront.

La femme possède potentiellement deux fois plus de tissu gras que l'homme. Cela veut dire que le nombre de cellules grasses et leur facilité à se développer sont deux fois plus importantes chez le sexe féminin. Les chercheurs pensent donc que cette affection est liée à des problèmes hormonaux:

- 12 pour cent de la cellulite apparaît à la puberté

- 19 pour cent avec le début de de l'emploi de la pilule contraceptive

- 17 pour cent au cours de la grossesse

- 27 pour cent aux premières manifestations de la ménopause.

Ces chiffres prouvent que 75 pour cent de la cellulite féminine naît précisément à ces étapes génitales pendant lesquelles le système hormonal et surtout ovarien est perturbé.

Il est aujourd'hui établi que la FOLLICULINE, une hormone sécrétée par l'ovaire, est la principale responsable de la naissance de la cellulite. Elle est l'hormone de la féminité (c'est elle qui rend la voix plus douce). Cette dernière n'est pas sans défaut cependant car elle a tendance à retenir l'eau dans l'organisme.

L'hormone appelée la PROGESTÉRONE est celle de la maternité. Son rôle est de préparer, dans l'utérus, le nid dans lequel l'oeuf fécondé se développera pendant neuf mois. Elle est l'ennemi de la FOLLICULINE car elle en corrige les effets excessifs. Elle combat en particulier la rétention d'eau. Le problème est que si l'ovaire sécrète de la FOLLICULINE en surabondance et que si la PROGESTÉRONE ne lutte pas efficacement, un déséquilibre se crée, l'eau est retenue par l'organisme et survient alors le début de la cellulite.

Que se passe t-il alors ?

L'eau qui est contenue en trop grande quantité dans le sang traverse les parois des capillaires (minuscules vaisseaux que l'on trouve dans les tissus conjonctifs) et envahit la graisse. Des adhérences et des masses fibreuses peuvent se former peu à peu et constituer l'armature de la masse cellulitique. Cet excès de FOLLICULINE ou le dérèglement des deux hormones est courant dans les quatres cas suivants:

- La puberté

- Les contraceptifs

- La grossesse

- La préménopause

Comme mentionné avant, 75 pour cent des cas de cellulite appartiennent aux quatres causes citées. 25 pour cent s'explique d'une autre façon:

- Les troubles endocrinien (cycle mentruel normalement parfaitement réglé qui connait des retards répétés. L'excès de FOLLICULINE amène la cellulite à se développer mois après mois).

- Les troubles émotifs (un choc émotif ou nerveux amène un effet sur l'hypophyse. Celle-ci est relié au système nerveux. Le choc entraîne une réaction en chaîne qui peuvent influer sur les sécrétions hormonales de l'ovaire. Plus de FOLLICULINE = plus de rétention d'eau = cellulite).

- Les troubles hépatiques (surtout du fait qu'un mauvais fonctionnement du foie ne permet pas la dégradation de la FOLLICULINE en substances éliminables par les reins donc, accumulation de cellulite).

- Les troubles intestinaux (Sur le même principe que le foie, un intestin qui ne fonctionne pas normalement provoque une mauvaise digestion et des fois la constipation. Ces facteurs contribuent à entretenir et aggraver l'état cellulitique).

- L'hérédité (Si votre mère est ou était cellulitique, les chances sont grandes que vous ayez hérité de ce petit problème. N'oubliez pas non plus les habitudes non héréditaires qui se transmettent de mère en fille comme la manière de cuisiner. Une cuisine trop riche et calorique n'aide en rien...)

- Le syndrome prémenstruel (cet état modifie le quotidien d'une femme. Le taux hydrique ou d'eau augmente durant cette période jusqu'à cinq livres. L'eau s'élimine après mais au fil des ans, il en reste un peu à chaque fois et devient un état permanent).

- Les causes posturales (on entend par ce terme le fait de rester assise toute la journée pour diverses raisons. Il est certains que les muscles se relâchent. La peau, sans apport des muscles sera remplacé au fil du temps par le tissu conjonctif adipeux).

- La mauvaise circulation (Cette dernière entrainent immanquablement au même titre que les varices et l'insuffisance circulatoire la cellulite. Les échanges sanguins ne s'effectuent pas comme ils le devraient et les toxines remplissent les tissus).

De l’huile de la tête aux pieds

2008-03-18T18:08:00.000-07:00

Sous la douche. Utilisez en mélange une huile pour le corps avec votre produit de soin gommant afin de nourrir et d’exfolier la peau. Vous n’aurez plus besoin d’hydrater après la toilette, sauf en cas de peaux très sèches.

Massage express. Pour chasser le stress et détendre les tensions en deux temps, trois mouvements, massez quelques minutes vos tempes et vos poignets avec une huile de soin.

Des pieds bien traités. Plus doux qu’une râpe ou une pierre ponce, utilisez votre soin gommant habituel pour le corps et appliquez-le sur les pieds. Massez-les ensuite avec une huile fortifiante « mains et ongles ».

Pieds et mains ultrasecs, c’est fini

2008-03-18T18:05:00.000-07:00

Avant de vous coucher, appliquez une épaisse couche de crème grasse sur chaque pied. Enveloppez-les avec du film étirable de cuisine. Enfilez des chaussettes pour que le film ne bouge pas au cours de la nuit.

Avant de faire la vaisselle, recouvrez vos mains d’une épaisse couche de crème et mettez votre paire de gants. Comme lors d’un enveloppement, la chaleur de l’eau fera pénétrer la crème.

1 masque hydratant = 4 soins

2008-03-18T18:04:00.001-07:00

Pour regonfler les lèvres, appliquez votre masque crème hydratant en fines couches et laissez poser pendant quelques minutes. Enlevez le surplus avec un Kleenex.

Pour hydrater le contour de l’œil, étalez une fine couche de masque crème hydratant sur le contour des yeux et les paupières et laissez poser pendant 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Pour repulper les peaux très déshydratées, utilisez, à la place de votre soin habituel, votre masque crème hydratant comme une crème de jour.

Pour apaiser un coup de soleil, appliquez une couche de votre masque crème hydratant.

S.O.S. jambes lourdes

2008-03-18T18:02:00.001-07:00

TRUCS ET ASTUCES

Le soir, trempez vos pieds dans une bassine d’eau chaude contenant une poignée de gros sel puis massez-les avec 3 cuillères à soupe d’huile végétale mélangées à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin pour réactiver la circulation.
En position allongée, installez vos jambes contre un mur afin de les maintenir en l’air pendant au moins 15 minutes.
Glissez dans vos chaussons des semelles à eau (magasins bio, bien-être et les grands magasins) placées, au préalable,
10 min au congélateur et gardez-les aux pieds toute la soirée.
Vous pouvez aussi positionner des cales sous les pieds de votre lit pour dormir avec les jambes surélevées.
Une autre astuce consiste, au moment où vous le pouvez dans la journée, à faire rouler une petite balle de tennis pendant quelques minutes sous les pieds. Un excellent automassage.

Secrets d’esthéticiennes

2008-03-18T17:58:00.000-07:00

TRUCS ET ASTUCES

Ségolène Guillerm, esthéticienne formatrice et Maud Cesco, esthéticienne à Paris, vous révèlent toutes leurs astuces pour booster l’efficacité de vos crèmes et en tirer le maximum. Leur idée : faire sa petite cuisine perso. Suivez le guide.

Rose, camomille… concoctez-vous votre crème perso

Selon la saison et votre état de fatigue, vous souhaiteriez une crème plus hydratante, assainissante ou antigrise mine… Bonne nouvelle : vous pouvez conserver la même crème de jour ou le même lait pour le corps tout au long de l’année. Il suffit de les enrichir grâce aux principes actifs des huiles essentielles. Selon vos besoins, ajoutez à votre dose de crème ou de lait habituel :

Pour les peaux ternes, 1 goutte d’huile essentielle de citron.
Pour les peaux grasses, 1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé.
Pour les peaux matures, 1 goutte d’huile essentielle de rose.
Pour les peaux sensibles, 1 goutte d’huile essentielle de camomille.
Pour les peaux mixtes, 1 goutte d’huile essentielle d’ylang- ylang.
Frottez-vous les mains et le mélange est fait. Vous pouvez appliquer votre produit maison !

De la Maïzena pour booster les cheveux fins

2008-03-18T17:56:00.001-07:00

TRUCS ET ASTUCES

Mélangez un peu d’eau tiède, 1 cuil. à soupe de votre shampooing habituel et 3 cuil. à soupe de Maïzena. Appliquez la pâte ainsi obtenue sur toute la chevelure. Emulsionnez avec de l’eau avant de bien rincer. L’amidon de maïs gaine et épaissit les cheveu fins, leur donnant ainsi davantage de volume.

Brillance pour toutes

2008-03-18T17:52:00.000-07:00

TRUCS ET ASTUCES

En dernier rinçage, ajoutez 1 demi-jus de citron ou 3 gouttes d’huile essentielle de citron dans 1 litre et demi d’eau fraîche. Le citron referme les écailles du cheveu et neutralise les effets du calcaire. Pour assainir le cuir chevelu des cheveux gras, additionnez 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à votre dernière eau de rinçage.

Un masque hyper nourrissant

2008-03-18T17:49:00.000-07:00

TRUCS ET ASTUCES

Faites fondre au bain-marie 4 cuil. à soupe de miel épais avec 3 cuil. à soupe d’huile d’amande douce. Lorsque le miel est bien fondu, retirez du feu et ajoutez 3 cuil. à soupe de crème fraîche. Laissez tiédir et répartissez le masque sur le cuir chevelu et les cheveux. Laissez agir 1/2 heure avant de faire votre shampooing.

Secrets de coiffeur

2008-03-18T17:47:00.000-07:00

Concocter son propre shampooing, créer son masque sur mesure ou nourrir ses cheveux secs avec une huile parfaitement adaptée, on en rêve toutes. Martine, responsable des soins à l’Institut Opalis à Paris, nous dit comment faire.

3 shampooings maison

Antipelliculaire : diluez 1 cuillère à café de bicarbonate dans 1 demi-litre d’eau tiède et lavez vos cheveux en utilisant ce mélange.

Spécial cheveux gras : mélangez 2 cuil. à soupe d’argile verte à 10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose. Délayez la préparation avec un verre d’eau chaude. Appliquez le mélange en massant et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer.

Pour cheveux secs : selon la longueur de votre chevelure, battez vigoureusement 1 à 2 œufs entiers avec 1 cuil. à café d’huile d’olive. Appliquez ce mélange en massant bien et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer. Si vos cheveux sont ternes, vous pouvez remplacer l’huile d’olive par 2 cuil. à café de miel et le jus d’un citron.

Trucs et Astuces , Boutons d’acné

2008-03-18T10:27:00.000-07:00

TRUCS ET ASTUCES

Partez à la chasse de ses petites protubérances disgracieuses muni d’une compresse imbibée de jus de citron.

Antiseptique et asséchant, il vous suffira d’en appliquer plusieurs fois dans la journée à l’endroit voulu pour obtenir satisfaction.

Soigner les cheveux ternes et fatigués

2008-03-17T17:29:00.001-07:00

Mélanger une cuiller à thé de miel avec un jaune d’oeuf pour obtenir une crème.

Étaler cette crème sur cheveux secs en massant.

Laisser agir au moins dix minutes ce soin sous une serviette chaude ou un film plastique, et laver ensuite les cheveux normalement.

Redonner tonus et brillance aux cheveux

2008-03-17T17:28:00.001-07:00

Ne jamais laver les cheveux à l'eau très chaude car les écailles du cheveu se hérissent sous l'effet d'une forte chaleur.
Régler le robinet sur une température tiède.

L'idéal est un lavage à l'eau froide pour les plus courageux. Le froid va contribuer à reserrer les écailles. Les cheveux y gagneront ainsi en tonus et en brillance.

Soigner les cheveux secs

2008-03-17T17:27:00.001-07:00

La chair de l'avocat est une excellente crème de soin pour les cheveux secs.

Écraser la pulpe d'un avocat à point ou même trop mûr avec un jaune d'oeuf.
Appliquer cette crème en massage sur cheveux secs, et patienter au moins un quart d’heure, la tête enveloppée dans une serviette ou un film plastique.
Laver ensuite les cheveux normalement.

Soigner les cheveux gras

2008-03-17T17:26:00.001-07:00

Une fois par semaine, faire un masque à l'argile.
Diluer de l'argile en poudre dans l'eau additionnée d’une pincée de sel marin.
Il faut obtenir une pâte épaisse.
Répartir sur les cheveux en massant.
Laisser agir un quart d'heure et rincer à fond en ajoutant quelques gouttes de vinaigre dans la dernière eau.
Ce traitement remplace un shampoing.

Couper ses cheveux

2008-03-17T17:24:00.000-07:00

TRUCS DE BEAUTE

Pour que les cheveux épaississent, on conseillait jadis de les couper à la lune croissante.
Pour qu'ils poussent plus vite, à la lune descendante.

Fabriquer sa propre cire à épiler

2008-03-17T17:22:00.000-07:00

TRUCS DE BEAUTE

Ingrédients : 3 cuillères à café de sucre, 1 cuillère à café d'eau, le jus d'un demi-citron, 1 cuillère à café de miel
Faire chauffer tous les ingrédients à feu doux dans une casserole
Dès l'obtention d'une pâte liquide couleur caramel, l'étaler sur une surface plane.
Attendre quelques minutes que la pâte durcisse, puis former une boule avec celle-ci.

Passer cette boule sur les parties à épiler, en privilégiant les petites surfaces.

Cette cire se conserve plusieurs mois au réfrigérateur.

Avoir les dents plus blanches

2008-03-17T17:21:00.000-07:00

Pour avoir des dents de star hollywoodienne, il suffit d'ajouter, à chaque brossage, une pincée de bicarbonate de soude sur le dentifrice... et petit à petit, les quenottes blanchiront.

Préparer de l'eau de rose

2008-03-17T17:19:00.001-07:00

Faire bouillir 1/4 de litre d'eau.
Y ajouter une poignée de pétales de roses.
Laisser infuser hors du feu 20mn, puis filtrer.
Mettre dans une petite bouteille hermétique propre (stérilisée ou achetée en pharmacie)

Ne pas faire de grandes quantités, car l'eau de rose se conserve 6 mois, au-delà, elle perd ses vertus.

L'eau de rose est tonique naturel pour la peau, à utiliser après le nettoyage ou après le démaquillage, dont elle constitue un parfait complément.
Elle tonifie, rafraichit, hydrate et adoucit. Elle convient parfaitement aux peaux sèches et sensibles.
Purifiante et astringente, elle est également très appréciée des peaux grasses.

Lutter contre les cernes

2008-03-17T17:18:00.000-07:00

Pour lutter efficacement contre les cernes sans produits cosmétiques, mettez deux petites cuillères au congélateur pendant environ deux minutes.
Placez-les ensuite sur vos yeux fatigués.
Résultat garanti!

Atténuer les vergetures

2008-03-17T17:17:00.000-07:00

Une préparation maison pour atténuer les vergetures : mélangez un demi avocat, du jus de citron et du miel (une cuillère à soupe de chaque).
Appliquez cette crème sur ces marques disgracieuses. Efficacité garantie !

Nettoyer les lentilles de contact

2008-03-17T17:16:00.000-07:00

Pour nettoyer vos lentilles de contact efficacement et sans sérum physiologique, faites dissoudre du gros sel dans un récipient d’eau bouillante.
Laissez refroidir, et plongez vos lentilles !

Blanchir les dents et rafraîchir l'haleine

2008-03-17T17:13:00.000-07:00

TRUCS DE BEAUTE

Mélangez un peu d’argile verte avec de l’eau. Trempez votre brosse à dents dans la pâte obtenue, puis lavez-vous les dents normalement.
En plus de blanchir vos dents, le pouvoir de l’argile verte rafraîchira votre haleine !

Lutter contre le jaunissement des dents

2008-03-17T17:09:00.000-07:00

TRUCS DE BEAUTE

La sauge est une très bonne alliée contre le jaunissement des dents !A raison d’une fois par semaine, appliquez cette plante sur vos dents et frottez.Vous serez étonnés du résultat !